Меню

Спорт при желудочном грыже

Тренировки во время простуды — чем они опасны? Допустим ли спорт при простуде?

Занятия спортом во время простуды

Простуда — крайне распространенное инфекционное заболевание. Статистика говорит о том, что средний человек заражается гриппом или различными ОРВИ примерно 2-3 раза в год, тогда как полный процесс выздоровления занимает не менее 7-10 дней. Именно поэтому вопрос того, можно ли тренироваться и заниматься спортом при простуде волнует практически каждого атлета.

Главным риском тренировок во время простуды является то, что за небольшим насморком может скрываться начинающийся грипп. Поскольку симптомы проявляются лишь на 2-3 день, в первый день заражения можно чувствовать себя нормально и не подозревать, что болеешь. В этом случае занятия спортом способны существенно ухудшить самочувствие уже через несколько часов.

Однако тренировки при простуде могут представлять опасность не только для самого человека, но и для окружающих. Исследования говорят о том, что спорт во время легкого недомогания чаще всего не способен нанести вред здоровью носителя инфекции — в отличие от тех, кто находится вокруг. Зоной риска при этом становятся рукоятки тренажеров, которых касался только что чихнувший.

Легкое недомогание или грипп

Научные исследования подчеркивают, что занятия спортом не оказывают влияния (то есть, не усугубляют симптомы респираторных заболеваний и не продлевают периода выздоровления) исключительно в случае так называемой «верхней простуды» — респираторной инфекции, проявляющейся исключительно в неприятных ощущениях выше линии шеи(1).

Если у вас слезятся глаза, слегка першит в горле и заложен нос, однако сохраняется нормальная температура тела и вы не чувствуете мышечной боли или характерной ломоты в теле — у вас именно такая легкая простуда и, теоретически, вы можете идти тренироваться. Силовые и кардиотренировки в этом случае допускаются, но с соблюдением некоторых базовых требований.

Требования к тренировкам при простуде

Прежде всего, в случае тренировки при простуде важно избегать переохлаждения под кондиционерами. Большинство тренажерных залов охлаждают воздух даже зимой — вспотев и попав под поток холодного воздуха, вы можете существенно усугубить свое состояние. С этим же фактом связано и второе правило тренировок при простуде — не потеть.

Тренировки должны быть достаточно легкими и не выходящими за кардио зону пульса в 120-130 ударов в минуту. Говоря простыми словами, вы буквально не должны позволять себе вспотеть. Кроме этого, общую продолжительность физических нагрузок рекомендуется сократить до минимума — однозначно не превышать порог в 40-45 минут.

Как тренироваться при простуде:

  • Старайтесь не распространять инфекцию
  • Не допускается потеть и переохлаждаться под кондиционером
  • Сократите интенсивность и продолжительность тренировки

Простуда и перетренированность

Отметим также и то, что одним из симптомов перетренированности является хроническое повышение гормона кортизола . Данный гормон лишь условно называется «гормоном стресса» — в реальности он прежде всего отвечает за иммунную систему, углеводный обмен и комплексное поддержание энергетических ресурсов организма.

Повышенный кортизол не только ослабляет способности иммунитета бороться с инфекциями и увеличивает время восстановления мышц, но и повышает общий уровень воспалений в тканях. Симптомы хронически повышенного уровня кортизола (и перетренированности) могут напоминать симптомы легкой простуды.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/fitseven/trenirovki-vo-vremia-prostudy–chem-oni-opasny-dopustim-li-sport-pri-prostude-5ddea58e1d7c9c37ebee040f

Можно ли заниматься спортом при простуде и гриппе?

Содержание статьи

Занятия спортом должны быть регулярными, иначе эффективность получения желаемого результата от тренировок понижается. Однако бывают случаи пропуска занятий в силу непреодолимых обстоятельств. К ним относятся болезни, плохое самочувствие. Самое распространенное заболевание – простуда, ОРВИ. Кто-то, слегка приболев, все равно отправляется на занятие, а кто-то остается дома и не ходит в зал до момента выздоровления. Разберем, можно ли заниматься спортом при простуде и гриппе.

По статистике, человек простужается 2-4 раза за календарный год. Период течения простудных заболеваний длится около двух недель. Если спорт – постоянная часть жизненного ритма, отказ на данный срок чувствителен, спортсмен не желает терять оплаченный абонемент, отказываться от привычных нагрузок. Отказ от походов в зал на несколько недель тормозит прогресс, уменьшает эффективность занятий. Однако заболевшему человеку стоит подумать о посещении/пропуске тренировки, прислушаться к себе.

Отличия простуды от гриппа

Простуда – заболевание, вызываемое вирусами (острое респираторное вирусное заболевание). Грипп – инфекционная болезнь. Ошибочно считать, что это одинаковые заболевания. Простуда характеризуется следующими признаками: заложенность носа, боль в горле, повышенная температура, постоянное чихание, кашель. Симптомы гриппа, в отличие от простудных, проявляются быстро, изменение самочувствия происходит молниеносно. Для гриппа характерна сильная слабость, головокружение, ломота в костях, температура выше 39 градусов, сильный кашель, возникающий на третьи сутки течения болезни. Грипп проходит тяжелее обычной простуды.

Влияние занятий спортом на организм при простудных заболеваниях

Мнения людей касательно походов в спортзал при простудных заболеваниях делятся на диаметрально противоположные.

Тренировки полезны, они укрепляют иммунитет, улучшают общее состояние человека. Однако во время болезни на организм ложится дополнительный стресс. Большинство врачей, тренеров придерживаются мнения о вреде интенсивных нагрузок при болезни.

Многочисленные исследования доказывают нанесение урона физическими упражнениями во время болезни:

  • Простудные вирусы уменьшают анаболические процессы тела. Увеличивается количество кортизола, гормона, разрушающего мышечную ткань. Кортизол служит причиной увеличения уровня глюкозы, накоплению жировых запасов. Выработка кортизола находится на пике мощности во время переутомления, наличия сильного стресса, голодания, недомогания. Занятия с простудными признаками принесут вред мышцам, сведут на нет пользу, эффект от походов в зал.
  • Возрастает количество загруженности сердечной мышцы.
  • Недомогание протекает тяжелее, возникают осложнения. При недомогании ресурсы иммунной системы человеческого тела задействуются для скорейшего уничтожения вируса. При интенсивных загрузках организм вынужден тратить ресурсы на физические упражнения, восстановление после них.

Какие могут возникнуть осложнения?

При интенсивной загрузке ослабленного организма могут возникнуть следующие осложнения:

  • Миокардит
  • Неврит
  • Бронхит,
  • Ларингит, отит
  • Ангина
  • Воспаление легких

Вышеперечисленные болезни лечатся сложнее простудных. Поэтому целесообразно при плохом самочувствии пропустить поход в зал, дать организму время восстановиться.

При каких симптомах лучше отказаться от очередной тренировки?

Размышляя, стоит ли идти на тренировку с насморком, высокой температурой, учитывайте следующие факторы. Небольшая нагрузка разрешена при легкой форме простуды. Отмените поход, если наблюдаются такие симптомы:

  • Общая температура тела выше 37 градусов
  • Слабость
  • Головокружение
  • Обильное потоотделение
  • Боли в горле
  • Наличие подтвержденной инфекции

Интенсивные нагрузки запрещены при приеме антибиотиков, препаратов, сбивающих температуру.

Какой спорт разрешён при простуде?

При наличии легких симптомов (небольшого насморка) можно заниматься физическими нагрузками с низкой интенсивностью. Исключите силовые тренировки, аэробику, бег. Полезны будут йога, растяжка, ходьба на свежем воздухе.

Общая нагрузка должна быть сокращена до половины нормы, продолжительность тренировки должна быть уменьшена. Пейте больше, чем обычно, воды. После занятия полезно принять коктейль с L-глютамином.

Источник статьи: http://lovefit.ru/blog/mozhno-li-zanimatsya-sportom-pri-prostude-i-grippe

Кишечный грипп: 20 симптомов, лечение (15 препаратов) у взрослых и детей, профилактика ротавирусной инфекции. Можно ли заболеть повторно

Кишечный грипп или призрак в мире инфекций

В околомедицинских кругах, да и в самой медицине устоялся такой термин, как «кишечный грипп». Всем известно, что существует целый ряд заболеваний, именующийся кишечными инфекциями. В число известных и «заслуженных» представителей этой группы входят, например: дизентерия, брюшной тиф, холера и сальмонеллез.

Если мы откроем многочисленные авторитетные монографии по кишечным инфекциям, то убедимся, что ни вирус гриппа, ни парагриппа к возбудителям кишечных инфекций не относятся. Известно, что вирус гриппа устроен таким образом, что имеет сродство к верхним дыхательным путям, точнее, к выстилающему дыхательные пути эпителию.

Кроме вируса гриппа подобную «слабость» к бронхолегочной системе питают аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие представители этих простых форм жизни.

Откуда же пошел этот термин — «кишечный грипп»? За этим последовал ряд других нелепостей, прочно закрепившихся в народе. Так, в аптеке у работников первого стола часто спрашивают гипотетическое «лекарство от кишечного гриппа». При этом продать человеку можно все, что угодно – от индукторов интерферона до гомеопатических препаратов и глюкозы с «аскорбинкой».

Все дело в том, что до появления современных вирусологических методов диагностики, до внедрения методик ИФА и ПЦР было много заблуждений, что такой грипп действительно может существовать. На самом деле такой формы гриппа нет и авторитетные ученые это давно установили.

У некоторых больных настоящим гриппом иногда имеются диспептические расстройства, такие как тошнота, кашицеобразный стул, рвота. Они связаны с появлением токсинов в крови. В некоторых случаях симптоматика является реакцией на прием лекарственных препаратов.

  • Частота появления диспептических расстройств при гриппе колеблется от 1 до 5 %. В том случае, если подобные симптомы являются превалирующими, речь идет не о кишечном гриппе, а о поражении организма другими вирусными заболеваниями.

Поэтому чаще всего «кишечным гриппом» называют ротавирусную инфекцию, которая имеет признаки кишечной инфекции, но может сочетаться с катаральной симптоматикой. Разберемся с этим инфекционным заболеванием более подробно.

Распространенность заболевания и его особенности

Ротавирус (в переводе с латинского Rota ― колесо), который вызывают кишечный грипп, имеют округлую форму, внутри содержит две цепочки РНК. Снаружи вирус покрыт капсидом ― специальной белковой оболочкой. Внешне ротавирус напоминает колесо, из-за чего и получил свое название. Диаметр вируса от 65 до 75 нм. Существует 7 типов вируса ― A, B, C, D, E, F, G.

Кишечный грипп имеет отчетливую сезонность пиков заболевания ― большинство случаев приходится на зимний период, что еще больше усложняет диагностику с обычным гриппом. Во всем мире ежегодно регистрируется около 25 млн случаев кишечного гриппа, что еще раз доказывает высокую заразность инфекции. Согласно статистическим данным, около 40% всех случаев госпитализации детей до 5 лет по поводу диареи связаны именно с ротавирусной инфекцией. Причем в каждом третьем случае инфекция протекает тяжело, у детей до года ― часто с летальным исходом.

В России ротавирусная инфекция чаще всего встречается на черноморском побережье, поэтому рекомендуется прививать детей накануне поездки в курортную зону.

Кто чаще болеет

Чаще всего кишечный грипп встречается у детей, особенно до трех лет. Считается, что до пяти лет каждый ребенок переносит кишечный грипп в той или иной форме. Реже встречается патология у более старших детей, что связано со сформированным иммунитетом и большей зрелостью систем и органов. Мальчики болеют чаще девочек.

Высокая заболеваемость детей обусловлена незрелостью иммунной системы. Организм ребенка, особенно первых трех лет жизни, не в состоянии дать адекватный ответ на вторжение вируса. Также имеет место особое строение кишечного эпителия у детей. Доказано, что к клеткам поверхностного слоя слизистой кишечника у взрослых ротавирусу намного сложнее прикрепиться, поэтому большинство вирусных частиц элиминируется, а инфекция протекает в легкой форме. У детей, по причине особенностей их анатомии, ротавирус легко внедряется в эпителий, поэтому инфекция чаще протекает в средней и тяжелой форме, имеет высокий процент летальности.

Дополнительная защита от вируса у взрослых ― кислая среда желудка, которая губительно действует на часть патогенов. У детей данный барьер не такой выраженный.

В группе риска по заражению кишечным гриппом дети до года на искусственном вскармливании, склонные к аллергии и имеющие отягощенный преморбидный фон (например, недоношенные, в период после других инфекционных заболеваний). Взрослые также могут заразиться ротавирусом. В группе риска ― пожилые, люди с онкологическими заболеваниями, с иммунодефицитом, с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Инкубационный период кишечного гриппа

В среднем продолжительность инкубационного периода составляет от одного до семи дней. У детей сроки могут быть более продолжительными.

Выделяют три стадии инкубационного периода:

  • Проникновение. Вирусы поступают в желудок, часть из них уничтожается соляной кислотой, а другая ― проникает далее в ЖКТ.
  • Размножение вируса. В клетках эпителия кишечника происходит активное деление вирусов, их накопление.
  • Распространение по организму. Происходит после проникновения в кровеносные и лимфатические сосуды, с током крови и лимфы патогенные микроорганизмы распространяются по всему организму.

Общая продолжительность заболевания около двух недель, в течение этого времени человек выделяет в окружающую среду вирусы и является потенциально опасным для других. При возникновении осложнений длительность инфекции может увеличиваться до месяца.

Как понять, что у человека кишечный грипп?

Диагностика заболевания на начальном этапе – достаточно тяжелая задача, так как единственными симптомами в первые дни болезни являются признаки респираторных заболеваний. Инкубационный период ротавирусной инфекции может составлять от 4-6 часов до 5 дней. Его продолжительность зависит от состояния иммунной системы человека, количества возбудителя и степени его активности.

В первые дни заболевания симптомами являются признаки респираторных заболеваний

В первый день заболевания больной может заметить следующие симптомы:

  • повышение температуры до 38°С и выше, сопровождающееся лихорадкой и ознобом;
  • головная боль;
  • боли в глотке при глотании;
  • сухой кашель умеренной интенсивности (обычно неболезненный);
  • неприятные ощущения в мышцах и крупных суставах;
  • покраснение и рыхлость тканей ротоглотки;
  • першение в горле.

У пожилых людей, а также у лиц со сниженным иммунитетом, курильщиков, пациентов с алкогольной зависимостью обычно проявляются все перечисленные симптомы. Признаки имеют высокую интенсивность, интоксикация организма развивается стремительно, ухудшая состояние и самочувствие больного. У больных старше 55 лет неприятные ощущения и дискомфорт в мышцах могут переходить в болевой синдром.

У пожилых людей первая стадия заболевания протекает в более тяжелой форме

Примерно через 2 дня от начала заболевания вирус попадает на слизистые оболочки желудка и кишечника, вызывая характерную кишечную симптоматику. У больного начинается частый понос, стул при этом очень жидкий, водянистый, имеет пенистую консистенцию. Может возникать многократная рвота. Рвотные массы имеют цвет употребленных в пищу продуктов, без примесей желчных кислот, крови и слизистых прожилок. Запах масс обычный, не зловонный.

Через 2-3 дня у больного может начаться возникать многократная рвота

Боль в животе при кишечном гриппе имеет острый характер, может напоминать кишечные спазмы. Кроме боли больной жалуется на метеоризм, вздутие и тяжесть в желудке (независимо от приема пищи).

Боль в животе при кишечном гриппе имеет острый характер

Как можно заразиться

Источником кишечного гриппа являются больные люди (чаще это дети), а также лица со скрытым течением болезни и здоровые вирусоносители. В окружающую среду вирусы попадают вместе с испражнениями (фекалиями). Наиболее активное вирусовыделение происходит в первую неделю болезни.

Заражение происходит в основном фекально-оральным путем. Реализуется механизм передачи через пищу и воду, когда вирусы из фекалий попадают в организм здорового человека. Например, при рукопожатии с инфицированным человеком, при употреблении в пищу продуктов, обсемененных вирусом (в случае, когда больной дотрагивался к продуктам не тщательно вымытыми руками), со сточными водами, при заглатывании воды вместе с вирусами из водоемов. Также вирусы попадают в организм здорового человека при контакте с предметами, на которых находятся вирусы.

Ротавирусная инфекция — болезнь «грязных рук», вирусы попадают здоровому человеку в том случае, если он принимает пищу, предварительно тщательно не вымыв ладони.

Это интересно!

Сегодня продолжаются споры по поводу возможности воздушно-капельного пути передачи инфекции. Часть ученых склоняется к тому, что такой вариант возможен. Реализуется он в тот момент, когда вирус находится на слизистых носоглотки — в самом начале болезни во время инкубационного периода. Ученые считают, что так подтверждается схожая с гриппом симптоматика — заложенность носа, кашель.

Как уничтожить вируса и прервать пути передачи

Ротавирус чрезвычайно устойчив к воздействию внешней среды. Это доказывают следующие факты:

  • на поверхности предметов и одежды ротавирус при комнатной температуре может сохранять жизнеспособность до месяца;
  • в фекалиях — до полугода;
  • в холодильнике при температуре +2 ℃ — несколько дней;
  • при замораживании — до полугода;
  • дезинфицирующие средства (в том числе на основе хлора), а также ультразвук не уничтожают вирус.

Губительно воздействует на ротавирус только спирт, фенол, а также длительное кипячение. Для того чтобы защитить себя от заражения при условии наличия больного человека в семье, необходимо проводить мероприятия, которые направлены на уничтожение вируса и прерывание путей его передачи. С этой целью рекомендуется:

  • механический метод — необходимо устраивать сквозное проветривание помещений каждые 1,5 часа, регулярно протирать все поверхности влажной ветошью, стирать все загрязненное белье при высокой температуре;
  • физический способ — кипячение всех предметов, которые могут выдержать воздействие высоких температур (например, белье, игрушки и т. п.);
  • химическая дезинфекция с помощью специальных растворов, например, Инцидур, Вироцид, Амоцид и другие.

Важно соблюдать правила личной гигиены и чаще мыть руки и лицо, чтобы предотвратить попадание патогена на слизистые.

Как передаётся ротавирусная инфекция

Основной механизм передачи – это фекально-оральный путь, через загрязненные руки, детские игрушки, бытовые предметы и так далее.

В фекалиях зараженного человека могут содержаться до 10 триллионов вирусных частиц на один грамм. Чтобы инфицировать ребенка или взрослого человека достаточно менее 100 таких частиц.

Таким образом, можно утверждать, что желудочный грипп заразен, и это «болезнь немытых рук». Кроме того, возможна передача ротавируса аэрогенным, то есть воздушно-капельным путём при тесном контакте с инфицированным больным. Вирусная инфекция пищеварительного тракта наиболее распространена в летний и осенне-зимний период. Летом симптомы желудочного гриппа, напоминающие пищевое отравление, проявляются у взрослых и/или детей после употребления инфицированных овощей и фруктов, некачественной молочной продукции, потребления грязной воды или попадания её внутрь во время купания в речках и/или загрязненных водоёмах.


Желудочный грипп у взрослых

Не меньшую опасность представляет осенний и зимний сезон. При ослабленном иммунитете признаки желудочного гриппа можно выявить после контакта с инфицированным больным, так как передаётся заражение в местах наибольшего скопления людей:

  • в городском транспорте;
  • в детских дошкольных учреждениях;
  • в школах;
  • в прочих общественных местах.

Наиболее часто признаки и симптомы желудочного гриппа проявляются у детей до 3 лет и пожилых людей после 65 лет. Это объясняется ослабленной иммунологической защитой организма, характерной для такой возрастной категории.


Расстройство кишечника – признак ротавирусной инфекции

Иногда инфицирование ротавирусом проходит бессимптомно и поэтому лечение желудочного гриппа у взрослых людей не требуется, так как заболевание не доставляет особого дискомфорта. Однако подобная ситуация происходит довольно редко. Желудочно-кишечный вирус имеет высокую жизнеспособность. Инкубационный период может длиться от нескольких часов до 5-7 дней, не проявляя симптоматических признаков инфицирования организма.

Симптомы кишечного гриппа

Кишечный грипп начинается как обычная простуда и постепенно на первое место выступают жалобы, связанные с клинической картиной кишечной инфекции.

В начале заболевания может беспокоить появление слизистого отделяемого из носа, покраснение и боль в горле, признаки воспаление миндалин, сухой кашель, боли в мышцах и суставах. Постепенно появляются главные симптомы ротавирусной инфекции:

  • повышение температуры тела;
  • рвота содержимым желудка, после которой наступает незначительное кратковременное облегчения;
  • частый водянистый стул, который имеет резкий кислый запах, может быть пенистым и с зеленоватым оттенком;
  • спазмы и боли в животе, которые практически не утихают после похода в туалет;
  • вздутие живота, урчание;
  • слабость, вялость, потеря аппетита;
  • нарастает бледность и сухость кожи.

Чаще всего сразу появляется рвота. Связана она с нарушением перистальтики ЖКТ. Рвота повторяется обычно несколько раз, после чего прекращается. Профузной, постоянной рвоты, как правило, не бывает.

Через час-два после рвоты появляется диарея на фоне болей в животе. Вначале кал может быть оформленным или кашицеобразным, но вскоре он становится типичным водянистым и пенистым. Количество позывов при легкой степени заболевания достигает двух-трех, при тяжелой — до 50-60. Обычно понос беспокоит в течение суток-трое, после чего происходит разрешение болезни. Для позывов в туалет характерно то, что они внезапные, а могут становиться вообще не контролируемыми пациентом.

При прогрессировании заболевания и усугублении клинической картины могут возникать следующие жалобы:

  • снижение артериального давления;
  • учащение пульса;
  • кожа становится дряблой, сморщенной, сухой;
  • западают глазные яблоки;
  • снижение веса, особенно характерно для грудных детей;
  • снижение частоты мочеиспускания вплоть до анурии.

Особенности у детей и взрослых

Заболевание у детей, как правило, начинается остро с повышения температуры тела и катаральных явлений. После этого присоединяется рвота и диарея. Особенности протекания кишечного гриппа у детей в том, что для них характерна сильная интоксикация с высокой температурой тела, которая плохо сбивается. Практически всегда присутствует выраженная диарея и рвота, в результате чего быстро наступает обезвоживание.

Выделяют три стадии кишечного гриппа у детей:

  • легкая — температура тела невысокая, общее состояние малыша не страдает, стул до трех раз в сутки, кашицеобразный;
  • средняя — температура не выше 38 ℃, диарея до 10 раз в сутки, выраженное урчание, метеоризм;
  • тяжелая — лихорадка, понос более 10 раз в сутки, рвота, симптомы обезвоживания организма.

У взрослых людей кишечный грипп чаще всего проходит под маской ОРВИ — с невысокой температурой, болями в мышцах и суставах, редким жидким стулом, часто без рвоты. Поэтому не всегда соблюдаются необходимые условия для предотвращения передачи вируса другим членам семьи, в результате инфекция быстро распространяется.

Может ли быть кишечный грипп без поноса и рвоты, без температуры

Атипичное течение ротавирусной инфекции возможно в случае, если человек недавно переболел ротавирусом. Иммунитет к вирусу сохраняется в течение полугода. За это время в организм может попасть новая инфекция, которая будет протекать в легкой или вообще скрытой форме, так как иммунная система будет активно бороться с патогеном.

Подобное течение заболевания возможно, если в организм попало мало вирусов. Для заражения человека достаточно пару сотен вирусов, если в организм попадает меньшее количество, или же большая часть погибает, прежде чем попасть в кишечник (например, в желудке под действием соляной кислоты), клиническое течение также будет легким. Может не быть рвоты или поноса в течение нескольких дней.

Если иммунная система не в состоянии адекватно реагировать на происходящие изменения, клиническое течение инфекции также будет нетипичным. Например, при ВИЧ ротавирус часто протекает без температуры.

Подробнее о заболеваниях у детей, для которых характерна рвота и понос без повышения температуры, читайте здесь по ссылке.

Интересные факты

Кишечный грипп у взрослых и детей обладает возможностью проникновения фекально-оральным способом.

Ротавирус и норовирус чрезвычайно живучие во внешней среде:

Эти вирусы способны оставаться невредимым почти на всех бытовых поверхностях. Малого количества этих вредных микроорганизмов хватит чтобы заразить пожилого человека или ребенка.

Обезвоживание – основная опасность:

При частой рвоте организм человека лишаются не только воды, происходит потеря натрия и калия, а также требуемых минералов.

Если заболела кормящая мама

Этот вопрос особенно актуален, так как у грудных детей ротавирусная инфекция протекает особенно тяжело. Не исключены летальные исходы. Пути передачи вируса, симптомы и лечение не отличаются от общепринятых.

Ротавирус не проникает в грудное молоко, поэтому оно теоретически неопасно для малыша. Переходить на смеси не стоит, это может негативно сказаться на лактации в целом, а также на здоровье крохи и повысить шансы на его заражение. Грудное вскармливание следует продолжать в обычном режиме, но особенно тщательно соблюдать гигиену — обрабатывать и мыть руки и грудь перед тем, как пойти к малышу.

Читайте также:  Сильная боль в копчике от грыжи

Если женщина отмечает ухудшение общего самочувствия, рекомендуется сцедить молоко, затем прокипятить его и после этого покормить ребенка. Переход на смеси необходим лишь в том случае, если женщине назначаются препараты, не совместимые с лактацией, например, некоторые антибиотики.

Необходимо знать и понимать, что, продолжая грудное вскармливание во время кишечного гриппа, женщина защищает своего ребенка антителами к вирусу, которые находятся в молоке.

Осложнения

Осложнения ротавирусной инфекции в первую очередь связаны с обезвоживанием. Поэтому основное лечение направлено именно на регидратацию организма. Обезвоживание чревато почечной и сердечно-сосудистой недостаточностью, тромбозами. Каждое из осложнений может закончиться летальным исходом.

Основные симптомы обезвоживания: сухость слизистых оболочек и жажда, падение артериального давления, тахикардия, снижение суточного диуреза, замедленное расправление кожной складки.

Средняя и тяжелая степени тяжести кишечного гриппа могут сопровождаться пневмониями, бронхитами. Крайне редко возникают язвы кишечника, которые могут перфорироваться с развитием перитонита.

На фоне лечения и в ранний период выздоровления возможны запоры, а также другие диспепсические расстройства.

Для предотвращения осложнений инфекции необходимо при первых же признаках серьезной кишечной инфекции обратиться в медицинское учреждение. Особенно если это касается детей до трех лет.

Полезная информация: Язва желудка: 7 симптомов, лечение (22 препарата, 5 групп) у взрослых, диета, операция по удалению. Последствия язвенной болезни

Диагностика

Диагностика ротавирусной инфекции включает в себя следующие исследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • исследование кала;
  • ПЦР биологических жидкостей, например, рвотных масс, кала, крови и т. д.;
  • экспресс-тесты на ротавирус.

В общем анализе крови (ОАК) обнаруживается снижение количества лейкоцитов (лейкопения) в разгар болезни и постепенное их увеличение их (лейкоцитоз) с дальнейшей нормализацией показателей. Также в ОАК повышается количество лимфоцитов — клетки, которые отвечают за противовирусный иммунитет и защиту от вирусов. Также в крови анализируется гематокрит и СОЭ, которые изменяются параллельно степени обезвоживания. Чем они выше, тем больший дефицит жидкости в организме на данный момент.

Общий анализ мочи не так показателен. В нем будет увеличиваться плотность по мере усугубления обезвоживания. Во время лечения в больнице обязательно проводится учет суточной потери мочи — резкое уменьшение ее количества может быть первым свидетельством нарушения работы почек.

Копрограмма при кишечном гриппе позволяет характеризуется появлением в кале крови и слизи, непереваренных частиц еды. Фекалии резкого кислого запаха, желтоватого или зеленоватого цвета.

К самому чувствительному и показательному методу диагностики ротавируса относится ПЦР. Для исследования берут кал или рвотные массы. Анализ позволяет получить достоверный результат даже при наличии единичных вирусов в биоматериале.

Относительно доступными являются экспресс-тесты на обнаружение ротавируса в кале. Для этого фекалии необходимо развести в воде и нанести несколько капель на специальную тест-полоску, после чего оценить результат. Такие тесты можно купить самостоятельно в аптеке.

Принципы лечения

Специфической терапии ротавирусной инфекции нет, поэтому лечение кишечного гриппа симптоматическое и направлено на борьбу с обезвоживанием, восстановление нормальной микрофлоры кишечника, снижение нагрузки на кишечник путем соблюдения специальной диеты.

Регидратация

Восстановление объема воды в организме является наиболее важным этапом лечения. Именно из-за обезвоживания развиваются основные осложнения, результатом чего может стать даже смерть. Особенно опасно обезвоживание у детей до года.

Регидратация при кишечном гриппе проводится одновременно в два этапа:

  1. первичная регидратация — направлена на восполнение уже потерянной до начала лечения жидкости;
  2. вторичная регидратация — подразумевает поддерживающее лечение, соответствующее реальным потерям, корректируется исходя из интенсивности рвоты и поноса.

Для проведения первичной регидратации необходимо знать, сколько в весе потерял человек за время болезни. Восполнение жидкости проводится из расчета — для возмещения 1% массы тела необходимо ввести 1 мл/кг массы тела раствора. В целом получается следующее:

  • для детей с 1 степенью обезвоживания необходимо 50 мл/кг массы тела;
  • для детей со 2 степенью — 70-80 мл/кг массы тела;
  • для детей с 3 степенью обезвоживания — 100 мл/кг и более.

Лечение взрослых базируется на утоление жажды — пока человеку хочется пить, наблюдается сухость слизистых, ему необходимо проводить регидратацию.

Как только обезвоживание предотвращено, регидратация направлена только на возмещение теряемой жидкости с калом, мочой, потом.

На физиологические потери (на этапе вторичной регидратации) у детей до года дополнительно требуется 100-130 мл/кг массы тела жидкости, у более старших — 50-80 мл/кг массы тела. Для взрослых необходимо восполнять потери исходя из цифры 30-40 мл/кг массы тела.

Регидратация может проводиться путем приема жидкость внутрь (оральная регидратация) и введением в вену — инфузионно (последняя только в условиях стационара). Преимущество перед оральной регидратацией и только при 3 степени обезвоживания (а у детей уже при 2 степени) начинают вводить растворы внутривенно.

Для проведения оральной регидратации рекомендуется пить отфильтрованную кипяченую воду, отвары из шиповника, ромашки, компоты и сухофруктов, некрепкий чай. Пить необходимо небольшими объемами (по 20-30 мл за один раз), чтобы не провоцировать рвоту. Для поддержания кислотно-щелочного равновесия рекомендуется использовать специальные глюкозо-солевые растворы. Их можно свободно купить в любой аптеке без рецепта врача. Они помогут восстановить потерю электролитов. Примеры препаратов: Регидрон, Цитраглюкосан, Энтеродез, Гастролит. Они выпускаются в виде порошков и перед применением их необходимо растворить в воде согласно инструкции.

Симптоматическая терапия

Для ускорения выздоровления и снижения вероятности осложнений используются следующие группы препаратов:

  • Противовирусные лекарства. Они непосредственно не воздействуют на ротавирус, но повышают естественную противовирусную защиту путем повышения количества интерферонов в крови. Помогают сократить период болезни и уменьшить выраженность тошноты и рвоты. Препараты — Амиксин, Гропринозин, Цитовир, Арбидол, Кипферон.

Таблица — Схемы и дозы приема противовирусных средств при ротавирусе

Препарат Как принимать
Амиксин Для детей по 1 таблетке на 1, 2, 4 день лечения;
для взрослых по 1 таблетке на 1,2,4 и 6 дни
Гропринозин Для детей от года и взрослых — 50 мг/кг массы тела
Цитовир Для детей от 6 лет и взрослых по 1 таблетке 3 раза в день
Арбидол Дети от 2 лет и взрослые по одной таблетке до 4 раз в сутки
  • Энтеросорбенты — это класс лекарственных препаратов, которые адсорбируют на своей поверхности патогенных микроорганизмов и их токсины как губка. Также эти препараты снижают выраженность вздутия, оказывают обволакивающее действие и так защищают кишечник. Примеры препаратов — Полисорб (0,1-0, 2 г на 1 кг массы тела в 3-4 приема), Смекта (от 1 до 3 пакетиков в сутки), Полифепан (детям от года и взрослым по 1 ч. л. трижды в сутки), Энтеросгель (детям от 5 лет и взрослым по 1 ст. л. трижды в день, до 5 лет — 0,5 ст. л., грудным детям — 0,5 ч. л. трижды в день).
  • Препараты для уменьшения перистальтики ЖКТ и эпизодов дефекации. Это Лоперамид (2 капсулы сразу и потом после каждой дефекации) и его аналоги — Имодиум, Диара и другие.
  • Пробиотики — необходимы для восстановления микрофлоры кишечника. Также помогают снять диарею. Спектр препаратов широкий, назначаются Линекс (по 1-2 капсулы три раза в день), Бифидумбактерин (по 1-2 пакетика 1-2 раза в сутки), Энтерожермину (по 1 порции раз в день в течение 10-14 дней).
  • Противовоспалительные и жаропонижающие препараты показаны при высокой температуре. Это Ибупрофен, Парацетамол.

Правильный подход к лечению

Кишечный грипп опасен большой вероятностью заражения членов семьи. Поэтому в начале лечения следует предпринять все меры безопасности, которые позволят полностью исключить передачу вирусов. Малышу или взрослому нужно выделить отдельную посуду, полотенце, моющие принадлежности. Родственникам необходимо совершать уход за заболевшими в медицинских масках, а затем обрабатывать лицо и руки дезинфицирующими растворами.

Лечение инфекционного заболевания комплексное, направленное как на устранении патогенных возбудителей, так и на снижение выраженности симптоматики – тошноты, диареи, рвоты. Полное выздоровление наступает спустя неделю, если больной соблюдает все врачебные рекомендации. В процессе терапии кишечного гриппа используются фармакологические препараты, предназначенные для таких целей:

  • восстановление запаса минеральных соединений и биологически активных веществ, которые выводятся из организма вместе со рвотой и диареей;
  • повышение сопротивляемости ребенка или взрослого к возбудителям вирусных инфекций;
  • нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
  • восстановление перистальтики.

Лечение кишечного гриппа в домашних условиях без врачебного вмешательства нецелесообразно, а в отношении маленьких детей еще и очень опасно. Инфекция провоцирует обезвоживание спустя сутки после открытия рвоты и поноса. Потеря организмом новорожденного только 10% жидкости может стать причиной летального исхода. Это объясняется стремительно развивающимся дефицитом микроэлементов (калия, натрия, магния), без которых невозможно нормальное функционирование всех систем жизнедеятельности.

Отдельно стоит отметить бесполезность антибиотиков в лечении кишечного гриппа. Препараты с антибактериальной активностью не оказывают никакого воздействия на ротавирусы или норовирусы. Применение таких лекарственных средств приведет к резкому снижению иммунитета и гибели полезной микрофлоры в кишечнике. Это существенно осложнит состояние больного, и надолго отсрочит выздоровление.

Диета

Соблюдение диеты поможет ускорить выздоровление за счет снижения нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Также это поможет избежать осложнений болезни.

Основные правила диетического питания при кишечном гриппе следующие:

  1. Суточный рацион сокращается приблизительно на пятую часть, что несложно сделать, так как аппетит у больного снижен.
  2. Есть нужно часто — 4-5 раз в сутки.
  3. Следует отказаться от молочных продуктов, сладостей. В качестве перекусов следует использовать галетное печенье, запеченные яблоки, сухари, йогурты.
  4. Необходимо пить больше жидкости в виде супов, компотов, чая.
  5. Вся пища должна быть приготовлена на пару или сварена. Она должна быть протертой.

Детям на искусственном вскармливании следует давать безлактозные смеси. Если же ребенок на материнском молоке, приостанавливать лактацию не следует. Также не рекомендуется вводить новые продукты в рацион ребенка.

Диеты следует придерживаться во время всего периода болезни и еще около месяца после выздоровления.

Что нельзя есть

Питание должно быть витаминизированным и сбалансированным. Необходимо отказаться от раздражающей еды — жареного, копченого, соленого и других подобных продуктов.

Из рациона необходимо исключить следующее:

  • молоко и продукты на его основе — творог, кефир, ряженку, простоквашу, сыр;
  • свежие хлебобулочные изделия и сдобу;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • свежие овощи и фрукты;
  • бобовые;
  • фастфуд, продукты быстрого приготовления (сосиски, колбасу, консервы, копчености);
  • сок;
  • сладости — конфеты, торты, шоколад.

Что можно есть

Полезно обогащать свой рацион следующим:

  • вчерашним хлебом, сухарями, сушками, крокетом;
  • различными компотами, чаем, киселем, а также рисовым отваром;
  • нежирным мясом (курица, говядина) и рыбой (минтай);
  • вареными яйцами, омлетом на пару;
  • негрубыми кашами с небольшим добавлением сливочного масла;
  • нежирными бульонами;
  • запеченными яблоками.

После выздоровления можно постепенно вводить в рацион сладости (начинать следует с зефирами и пастилы), кисломолочные продукты, овощи и фрукты (сначала в отварном и запеченном виде, и только потом — в сыром). К привычному рациону возвращаются не ранее, чем через месяц после полного клинического выздоровления.

Таблица — Недельное меню при кишечном гриппе

День недели Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Понедельник Манная каша, чай с сухариками Яблочное или морковное пюре, кисель Овощной суп, котлеты из куриного филе, отвар шиповника Печеное яблоко, компот из сухофруктов Омлет на пару, фаршированный перец, чай
Вторник Отварное яйцо, кисель Банан Плов с курицей без приправ Галетное печенье, какао на воде Рагу из овощей
Среда Гречневая каша Тост с джемом Гречневый суп Запеченное яблоко Картофельное пюре, фрикадельки из индейки
Четверг Омлет Ягодный компот Рисовая каша, паровая рыба Подсушенный хлеб с медом Морковный салат, филе курицы
Пятница Манная каша Сухарик с вареньем Суп с фрикадельками из говядины Печенье крокет, ягодный морс Рыбная уха
Суббота Пюре из моркови Кисель Протертый крем-суп из овощей Компот Яблочное пюре
Воскресенье Рисовая каша Банан Постный бульон, картофельное пюре с рыбной фрикаделькой Галеты, черничный отвар Тушеное куриное мясо, овощное рагу

Полезные напитки

Борьба с обезвоживанием — одна из важнейших составляющей успешного лечения. Для возобновления потерь могут использоваться различные напитки, кроме обычной воды. Рецепты приготовления следующие:

  • Рисовый отвар. Необходимо замочить 2 ст. л. крупы на ночь. Затем вскипятить в 1 л воды, выдержать на огне до киселеобразной консистенции. Протереть, добавить немного соли.
  • Изюмный отвар. Одну третью часть изюма и 1 л воды довести до кипения. Затем добавить немного сахара и соли, на кончике ложки — поваренной соды. Принимать по половине стакана раз в сутки.
  • Компот из черники. Необходимо 40 г высушенных ягод сварить в 1 л воды. Затем ягоды протереть, смешать с раствором. Пить по половине стакана раз в день.
  • Настой из коры дуба. Измельчают 20-30 г сухой коры до консистенции порошка. Заливают стаканом кипятка и оставляют на 30-40 минут. Пить необходимо по 1 ст. л. три раза в день.

Лечение желудочного гриппа

Специфического лечения гастроэнтерита на данный момент не существует, поэтому больному назначается симптоматическая терапия, сочетающая диетическое питание и приём лекарственных препаратов. Комплексное лечение действует в нескольких направлениях:

  • устраняет признаки интоксикации;
  • восстанавливает солевой баланс;
  • останавливает выделение рвотных масс и диарею;
  • помогает предотвратить обезвоживание организма.

Желудочный грипп отрицательно сказывается на работе сердца и органов мочевыводящей системы, поэтому в некоторых случаях могут использоваться препараты калия (например, «Панангин») и средства для улучшения функционирования почек.

Схема медикаментозного комплексного лечения гастроэнтерита представлена в таблице ниже.

Группа препаратов Для чего используется? Какие лекарства принимать?
Жаропонижающие и противовоспалительные средства Снижение температуры, устранение признаков интоксикации, купирование воспалительных процессов на слизистых оболочках органов ЖКТ «Ринза», «Парацетамол», «Эффералган», «Флюколдекс»
Антигистаминные средства (блокаторы гистамина) Устранение аллергических реакций «Кетотифен», «Тавегил», «Супрастин», «Лоратадин»
Противокашлевые средства Блокировка кашлевых рецепторов «Бромгексин», «Тусупрекс», «Бронхолитин»
Поливитаминные комплексы Укрепление защитных реакций, улучшение самочувствия, профилактика дефицита витаминов «Алфавит», «Санасол», «Компливит», «Дуовит»
Противовирусные препараты Подавление активности вирусов «Амиксин», «Арбидол», «Виферон», «Интерферон», «Гриппферон», «Ремантадин»
Средства регидратации Восстановление водно-солевого баланса, нормализация работы почек, профилактика обезвоживания «Регидрон»
Сорбенты Выведение продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, токсинов и вирусов, устранение рвоты и диареи, очищение кишечника «Энтеросгель», активированный уголь, «Неосмектин»
Пищеварительные ферменты Улучшение пищеварительных процессов, устранение диспепсических явлений «Мезим форте», «Креон 10000»

После выздоровления больному назначается поддерживающая терапия с применением поливитаминных или витаминно-минеральных комплексов, а также препаратов с содержанием пробиотиков и молочных бактерий, к которым относятся:

Эти препараты нужны для восстановления кишечной микрофлоры

Эти препараты нужны для восстановления кишечной микрофлоры, улучшения работы кишечника, укрепления иммунитета и нормализации функционирования органов ЖКТ.

Диета при желудочном гриппе

При любых формах гастроэнтерита больной должен соблюдать лечебную диету, которая исключает кисломолочные продукты и продукты на основе молочного белка. Молочные продукты – отличная среда для размножения всех видов патогенных микроорганизмов, поэтому употребление продуктов, содержащих молочный сахар, в период лечения может усилить симптоматику заболевания и привести к ухудшению самочувствия.

Молочные продукты запрещены при любых формах гастроэнтерита

Желательно в первые дни заболевания употреблять пищу в протёртом виде – это снизит нагрузку на органы пищеварения и кишечник. Если протёртое мясо есть не хочется, нужно тщательно измельчать его, разрезая на мелкие кусочки или прокручивая через мясорубку.

Питьё должно быть обильным и частым. Больному показано употребление тёплого чая с малиной или лимоном, компотов, соков (разбавленных водой), морсов и других жидкостей с пониженным содержанием сахара.

После выздоровления вводить молочные продукты в рацион нужно постепенно. Начинать лучше с кисломолочных нежирных напитков: кефира, ряженки. Сыры, молочные каши со сливочным маслом, жирный творог вводятся в меню в последнюю очередь.

Видео — Желудочный грипп: причины и симптомы, лечение

Профилактика заражения

Если в семье кто-то заболел ротавирусом, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Выделить отдельное помещение для больного, посуду, полотенца.
  2. Подвергать влажной уборке все предметы, к которым дотрагивался человек. При возможности кипятить вещи, игрушки.
  3. При тесном общении стараться не прикасаться к больному, в начале болезни даже использовать марлевую маску на лицо.
  4. Ванную комнату и унитаз необходимо мыть ежедневно с использованием спиртосодержащих антисептиков.

В лечебных учреждениях организованы специальные меры, направленную на предотвращение заражения окружающих. Больной помещается в отдельный бокс, регулярно проводится кварцевание и проветривание палаты, влажная уборка.

К общим профилактическим мероприятиям, которые позволяют снизить вероятность возникновения кишечного гриппа, относится следующее:

  • необходимо тщательно соблюдать гигиену и мыть руки после каждого посещения туалета, по приходу с улицы;
  • не проглатывать воду из открытых водоемов и даже бассейнов;
  • не пить воду из непроверенных источников;
  • подвергать качественной термической обработке все продукты, мыть перед приготовлением овощи, фрукты, при необходимости — обдавать кипятком;
  • регулярно стирать детские игрушки;
  • избегать контакта с зараженными людьми.

Профилактика патологии

Кишечный грипп — болезнь, которую можно избежать, выполняя простые рекомендации по профилактике заболевания. Меры, рекомендуемые в данном случае, схожи с общими советами всем, кто бережется от гриппа. В них входят:

  • Избегание контакта с больными. По возможности стоит ограничить общение не только с теми, кто перенес острую форму кишечного гриппа, но и с их родственниками, которые могут быть носителями заболевания.
  • Соблюдение правил гигиены, особенно на отдыхе. Необходимо следить за чистотой посуды, средств персональной гигиены и качеством продуктов.
  • Укрепление иммунитета, занятие спортом. Данная мера направлена прежде всего на избежание негативных последствий болезни.
  • Обращение к врачу при первом же недомогании. Часто на ранних стадиях можно предупредить болезнь и не дать ей перейти в острую форму. Это даст возможность снизить риск осложнений и сократить период недуга.

В других странах существует два вида специфической вакцины против гриппа? По желанию клиента ее можно заказать из-за рубежа. Вакцинацию рекомендуют делать задолго до контакта с потенциальным больным, в противном случае данный метод не будет иметь эффект. Лучший вариант – заказ прививки за несколько месяцев до прогнозируемой эпидемии.

Обратите внимание — против кишечного гриппа эффективна только специализированная вакцина. Препараты, направленные на создание иммунитета против других штаммов вируса окажутся бессильными, и наоборот.

Профилактика кишечного гриппа позволяет не только снизить вероятность заражения, но и избежать урона, который болезнь может причинить организму. Она необходима людям с низким иммунитетом, детям, беременным женщинам, а также всем тем, кто следит за собственным здоровьем.

Единственным эффективным методом профилактики в настоящее время считается вакцинация против ротавирусной инфекции. С 2013 года она включена в национальный календарь прививок. При этом именно массовость вакцинации может обеспечить эффективный контроль над заболеванием.

Единичные случаи проведенных прививок не способны защитить население страны от кишечного гриппа. В настоящее время используются 2 вакцины:

  • Ротарикс — направлена против самого распространенного типа ротавируса.
  • РотаТек – против 5 серологических типов (ее введение наиболее рационально).

Эти вакцины прошли комплексные клинические испытания, в которых доказали свою эффективность. Они содержат живой вирус, но с резко ослабленными иммунногенными свойствами.

Помимо этого профилактические мероприятия включают в себя:

  • Выявление источников заражения;
  • Своевременное лечение заболевших;
  • Выявление носителей;
  • Регулярное мытье рук, овощей и фруктов;
  • Питье только кипяченной воды.

Кишечный грипп относится к тем заболеваниям, которые лучше предупредить. В детских поликлиниках предлагают вакцинацию от двух типов ротавируса. Эффективность ее составляет 80%. Она представляет собой капли и доступна на платной основе. В европейских странах популярны прививки от ротавирусных инфекций, у нас их не делают.

Избежать заболевания можно, соблюдая простые санитарные правила:

  • чаще мыть руки;
  • пить кипяченую воду;
  • следить за сроками годности продуктов питания;
  • отказаться от мясных, рыбных блюд, не прошедших термическую обработку (стейки, суши).

Следует заботиться о своем иммунитете. Для повышения сопротивляемости организма включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. В период роста заболеваемости принимать комплексные витамины и иммуномодулирующие препараты.

Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Брно. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.

Кишечный грипп – это собирательное понятие для разных вирусов, поражающих желудочно-кишечный тракт. Проявляется он вместе с симптомами респираторных патологий, а возбудителями могут быть аденовирусы, энтеровирусы и ротавирусы. При кишечном гриппе лечение у взрослых можно проводить в домашних условиях, под контролем врача. Заниматься самостоятельным выбором средств можно только в том случае, если нет никакого способа обратиться к врачу.

Заражение кишечным гриппом возможно от человека, либо от носителя – воды, продуктов, предметов домашнего обихода. Часто вспышки заболевания отмечаются в местах тесного контакта детей: школы, кружки, детские сады. А вот от человека животному и наоборот вирус не передается.

Вторичная профилактика кишечного гриппа сводится к текущей дезинфекции, при которой обеззараживается все, что больной выделил, обрабатывается посуда.

В заключение нужно сказать — «кишечный грипп», симптомы и лечение которого мы рассмотрели, вовсе не так страшен, как обычный грипп, от которого летальность (за счет осложнений) значительно выше.

Ротавирусный гастроэнтерит же не вызывает осложнений вовсе — это довольно редкое свойство для инфекционного заболевания. Иммунитет же оставляет после себя многолетний, а редкие случаи смерти вследствие тяжелого обезвоживания происходят только у ослабленных детей и лиц, которым не начато своевременное лечение.

Специфической профилактикой кишечного гриппа является вакцинация, разработаны две вакцины против ротавируса А, обе содержат живой ослабленный вирус и зарекомендовали себя в качестве эффективной превентивной меры.

Неспецифическая профилактика кишечного гриппа заключается в следующих мероприятиях:

  • изоляция больных кишечным гриппом;
  • избегание контактов с больными, особенно во время беременности;
  • регулярное мытье рук после возвращения с улицы, посещения туалета, перед едой;
  • использование в пищу проверенных качественных продуктов, отказ от употребления продуктов с истекшим сроком годности, тщательное мытье овощей и фруктов;
  • использование качественной питьевой воды;
  • укрепление иммунитета;
  • отказ от вредных привычек.

Что делать, если после ротавируса сохраняются боли в животе

Даже после полного клинического выздоровления человека могут беспокоить боли в животе различной локализации и интенсивности. Связано это с функциональными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Особенно характерно подобное для детей.

Для профилактики болей рекомендуется длительно, не менее двух-трех месяцев принимать различные препараты на основе полезных кишечных бактерий — Линекс, Энтерожермина, Бифидумбактерин и другие. Для купирования колик можно применять препараты на основе фенхеля, укропа, мяты:

  • Бейби калм — водный раствор, пить по 10 капель перед каждым приемом пищи;
  • Карминативум Бебинос — спиртовой раствор, принимать необходимо по 4-8 капель три-четыре раза в день;
  • Плантекс — представлен в виде пакетиков с гранулами, перед употреблением необходимо развести в воде, принимать по одному пакетику три-четыре раза в день.

Если беспокоит метеоризм (вздутие) после ротавируса можно использовать препараты на основе симетикона — Эспумизан Беби, Эспумизан Л, Саб Симплекс, Боботик и другие.

После перенесенного ротавируса у человека формируется иммунитет приблизительно на 6-12 месяцев. Это защищает от повторного заражения, но только данным типом вируса (всего семь разновидностей, наиболее часто встречаемым А и В). Поэтому можно заболеть даже сразу после выздоровления, только другим штаммом, но с такой же клинической картиной, рисками и осложнениями.

Источник статьи: http://gp195.ru/bolezni/priznaki-kishechnogo-grippa.html

Adblock
detector