Меню

Бутакова лекции о остеохондрозе

Ольга Бутакова. Позвоночник – основа здоровья

Бутакова Ольга Алексеевна в 1982 году окончила Ленинградский Медицинский институт по специальности терапия. С этого момента началось постдипломное образование в виде разных специальностей. Врач-практик с большим опытом работы.
1982 год – базовая специализация по игло- и рефлексотерапии на кафедре профессора Вогралика.
1983 год – специализация по иридодиагностике у профессора Вельховера.
1983 год – разгрузочно-диетическая терапия на клинической базе профессора Николаева, и далее – японская мануальная вертебрология, массаж, реабилитология, диетология, акупунктура, кардиология, клиническая лимфология, токсикология, нутрициология, фитотерапия и др.
Работала участковым врачом, затем заведующей отделением скорой и неотложной помощи и главным врачом.
Изучая медицину разных стран (Японии, Китая, Индии, Тибета), а заодно и их философские концепции здоровья, на каком-то этапе поняла, что не бывает медицины отдельных стран и народов, бывает просто непонимание интегральной модели строения человека и понимание его здоровья.
[ Нажмите, чтобы прочитать ]
Работая врачом скорой помощи, осознала, что собственное предназначение – не продлить человеку жизнь еще на несколько мгновений, а сделать по возможности так, чтобы он как можно дольше не попадал на реанимационную койку, а значит, обучить его правильно жить, питаться, двигаться, беречь себя, а это уже не совсем медицина. Это, скорее, медицинская педагогика, поэтому, как следствие этого понимания, была получена еще одна ученая степень – кандидат педагогических наук. Что для практикующих врачей не очень характерно.
O.A. Бутакова – к.пед..н., академик Международной Академии Информатизации при ООН, отделение «Охрана здоровья и безопасность окружающей среды», главный врач Московского Института Восстановления Здоровья, является руководителем и практическим разработчиком системы обучения методам и способам сохранения здоровья при помощи исключительно природных средств оздоровления и натуральных препаратов.
Бутакова Ольга Алексеевна — Главный врач Московского института Восстановления здоровья. Действительный член Международной Академии Информатизации при ООН, секция «охрана здоровья и безопасность окружающей среды». Руководитель Академии Здоровья. О. Бутакова является практическим разработчиком системы обучения методам и способам сохранения здоровья при помощи исключительно природных средств оздоровления и натуральных препаратов. Система обучения предназначена для простых людей, которые понимают ценность здоровья и хотят жить долго, не болея.

Ольга Бутакова часто выступает с лекциями, объясняющими строение и работу человеческого организма. Лекции обращены не к врачам, а людям, далёким от медицинской науки, но желающим понять загадки собственного организма и причины его болезней. Поэтому лекции имеют популяризаторский характер, знания доводятся очень доходчиво, образно, с прекрасным чувством юмора и глубоким сопереживанием людским страданиям из-за собственного невежества.

В этой лекции – разговор о болезнях позвоночника, корне всех проблем организма.
Ссылка на видеофайл – https://www.youtube.com/watch?v=zVFb1EE52vA

То, о чём я буду сегодня рассказывать, для многих будет новым, всё будет наоборот. Будет очень обидно, потому что всю жизнь лечились не так, не то, не в ту сторону, вообще наоборот. Ведь существует причинно-следственная связь. Если бы люди всё делали правильно (в данном случае по позвоночнику), то он бы не болел. Если он болит, если он разрушается, значит, что-то мы делаем неправильно.
. Центр тяжести тела проходит впереди позвоночника…
. Внутрисоставная жидкость – это та же лимфа, но в ней немного больше белков…
. Причины поперечного плоскостопия и образования косточки на ногах (15-я мин. записи).
..Поясничный лордоз может пропасть от неправильной зарядки. Как только ребёнок идёт в сад или в школу, начинаются уроки физкультуры, и сразу же начинается разрушение позвоночника. То, что делают дети на этих урока – 90 % делать нельзя.

Наклоны вперёд – разгибают лордоз, растягиваются задние связки – широчайшая связка не предназначена для такого растягивания.
Второе упражнение – сидя на полу нельзя наклоняться вперёд. Можно, если вы знаете технику – если вы, перед тем как наклониться вперёд, выгнули спину, наклон за счёт костей таза. Горбить спину «кошечкой» при наклоне вперёд нельзя ни в коем случае. Также нельзя делать наклоны к разведённым ногам (сидя).
Приседать можно только с прямой спиной!
Нельзя стоять на шее! (поза берёзки)
Нельзя прыгать через “козла”.
Неподготовленным людям нельзя прыгать в длину. Учителя в школе этого не знают. И поэтому 70 % детей в школе имеют сколиоз. Хотя пришли туда без сколиоза…
Качать пресс нужно только вися на перекладине. А сидя на скамеечке (или на полу) углом разгибаться и наклоняться – категорически противопоказано. На сильном напряжении пресса идёт выдавливание позвоночника назад.
Кувырки через голову – вообще недопустимы, потому что потерять шейный лордоз – это ещё страшнее, чем потерять поясничный лордоз. А у ребёнка связки очень мягкие, эластичные, косточки мягкие, и позвоночник расшатывается.

Я всё это знаю не понаслышке. У меня позвоночник находится в полуразрушенном состоянии, т.к. я мастер спорта по художественной гимнастике и по волейболу. Это – два экстремальных вида спорта. Один позволил растянуть всё, что можно, а другой – выбить всё, что выбивалось. Лучше заниматься не большим спортом, а оздоровительной гимнастикой.

Следующе упражнение, которое нельзя делать ни при каких условиях – это крутить головой. Не вращать ни в какую сторону, нельзя наклонять и разгибать. Она для этого вообще не предназначена. Позвоночник очень быстро можно расшатать и раскрутить. Слабые связки и мышцы – это начало подвывиха позвонков н всех уровнях.
Дальше, что мы неправильно делаем, это – неправильно сидим. Школьные парты – совершенно неправильные – ровные и неглубокие. Человек должен сидеть также, как и стоять, у него кости таза должны быть выпячены назад и выведены из-под центра тяжести. В японских автомобилях – правильные ортопедические кресла, а в мерседесе ездить невозможно – неправильно продуманная эргономика рабочего места. А у японцев компьютерное кресло вращается в 10 плоскостях. Они говорят ребёнку: «Качайся на стуле», у них задача – чтобы ребёнок ни минуты не сидел на стуле ровно… А у нас – «сидеть ровно, не двигаться!». Это просто медицинский фашизм.
(25.00)… А за границей у детей сколиоза нет. Надо хоть задуматься, хоть посмотреть на запад, на восток. Чё эти китайцы, миллиард с лишним, занимаются своими гимнастиками? У них абсолютно выстроенная система укрепления позвоночника. А пресс их совершенно не волнует. Они даже сидят в такой позе, что у них сохраняется поясничный лордоз.

Далее – мы неправильно спим. Раньше спали на раскладушках, которые прогибались вот так, и уходил и шейный, и поясничный лордозы. Теперь мы сделали следующий шаг и спим на ровном. Это такой же бред, как и предыдущий. Также происходит разгибание здесь и здесь. Раньше у нас были прекрасные ортопедические кровати, которые назывались софа. Они были пружинные, и на них можно было подскочить до потолка. Там было 6 или 8 независимых пружин. Сейчас это называется американский ортопедический матрас. Свои матрасы потеряли, теперь у Америки эта батуты берём за 1000 долларов. Но у них нет системы независимых пружинных подвесок.

Четвёртое – мы неправильно носим тяжести.
Вот вы сейчас здесь сидите, и у 90 % идёт искривление позвоночника, голова наклонена в ту или иную сторону. Наклонена, потому что вы сидит неправильно, кости таза перекошены, и голова стремится занять положение, перпендикулярное центру тяжести.
Итак, две задачи у человека – сохранить шейный лордоз. Голова всё время должна быть ровно назад. Она никогда не должна склоняться, она никогда не должна падать. Мышцы шеи должны быть накачены.

Что сделали японцы? Они спят на татами. (30.19)… Под головой – деревянный валик индивидуальный. При этом сохраняется и шейный, и поясничный лордоз. Японцы спят только на спине. СПИ-НА – спи на ней! Когда спят на боку, шея изгибается и сразу нарушается мозговое кровообращение… Когда спишь на животе, позвоночник скручивается. Артерии зажимаются, и происходит полное нарушение мозгового кровоснабжения. Человек при этом храпит. Безкислородный ночной период доходит до 4-х часов. В санатории «Барвиха» проводили измерения известным политикам продолжительности такого безкислородного периода. Доходило до 2-х часов. А это гарантированная деградация головного мозга. Человек спит, а у него происходит деградация головного мозга. Кстати, половина людей умирает во сне. При сне на боку или на животе зрение, слух постепенно теряются.

Подушка обязательно должна быть ортопедическая. Под шеей должен быть мягкий сыпучий валик. Подушка ни в коем случае не должна быть поролоновой (34.00) Самая лучшая подушка – из гречневой шелухи.
Всё нужно подстраивать под себя! Мы в кровати проводим 7 – 8 часов.
При сне на поролоновой подушке голова становится просто горячей (материал не проводит тепло), а при повышении температуры на 2 градуса идёт свёртывание крови прямо внутри сосудов… «ноги держи в тепле, голову в холоде». Наволочка ни в коем случае не должна быть синтетической. Подушка – не пух и не перо! Дышащая, с моментом охлаждения. Если спите на поролоновой на холоде, а сами потеете, то тут уже возникнет остеохондроз, воспаления.
Нельзя спать на подушках типа «собачья косточка», в которой набита всякая требуха. Она жёсткая. Если вы купили «гречневую» подушку, из неё надо ровно половину выкинуть. Если вы не можете спать «низко», берите любую большую подушку, а на неё уже кладите шейный валик. Валик можно сделать на скорую руку, вернув трубочкой какое-нибудь мягкое полотенце. Если человек утром встаёт с головной болью, значит, он неправильно спал, у него плохие матрас и подушка. Позвоночник, голова, руки, ноги – настолько прочный механизм, так там всё уникально сделано, что его должно хватать на всю жизнь, до 100 лет он не должен болеть. Если болит, значит, вы что-то делаете не так. 39.29
Если у вас обычная кровать, надо что-то мягкое подкладывать под поясницу, чтоб был изгиб. Если болят ноги, тоже что-то подкладывать под ноги, под коленные ямочки, чтоб они были полусогнуты. Если вы будете неправильно спать, то никакая зарядка уже не поможет. Это первое. Второе – вскакивать после сна сразу нельзя. (Как кошка). Надо растянуться, перевернуться, Восстановить все эти лордозы, прогнуть шею, поясницу, растянуть ноги, растянуть руки. Гимнастика в постели! Мышцы ещё находятся в расслабленном состоянии. И если вы неудачно вскочили, то весь день может пройти в защемлённом состоянии позвоночника… (У детей всё не так. (43.30)).
О строении крестца, таза и тазобедренных суставов (43.50 – 50.28).

По данным японцев у 90 % людей – нарушение крестцово-повздошных суставов. Почему это происходит? У человека одна нога является рабочей (у правшей – правая, у левшей – левая), он на неё прыгает, начинает ходьбу по лестницам и т.п. При этом тазобедренный сустав смещается вверх от 1 до 5 см. Если поднялось плечо – всё, сустав смещён. Линия таза смещается, перекашивается. Человек начинает стоять на «короткой «ноге и вся тяжесть тела переносится на эту ногу. «Длинная» нога выдвигается вперёд и человек стоит, подбоченясь. В результате «пропадает» тазобедренный сустав, пропадает коленный сустав, «пропадает» голеностопный сустав, образуется косточка с одной стороны. Если человек переносит тяжесть на вторую ногу, то «пропадает» вторая нога, вырастает вторая косточка. Но стоять на двух ногах долго невозможно, устаёт позвоночник… Нельзя носить тяжесть в одной руке! Раньше были коромысла… Детям – только рюкзаки!
Если всё это нарушать, то отверстие внизу таза смещается. А это значит, что ребёнок у женщины правильно не родится. (55.08) У новорождённого – абсолютно ровная круглая головка. Во время родов спинной мозг должен пройти во все 8 дырочек шейного отдела позвоночника (56.50) и он нигде не должен коснуться кости. Но если голова ребёнка входит в скошенное тазовое отверстие, то она тоже перекосится, и спинной мозг зажмётся. И обязательно будет либо малая мозговая дисфункция, либо дцп, либо парез, т.к. идёт сдавление спинного мозга.
Раньше, когда ребёнок рождался, ему всегда «лепили» головку и делали это до года – после баньки массировали голову, чтоб ровная была, никаких бугров. А на рентгене эти перекосы спинного мозга не видны, это никто не исследует, а здесь развиваются тяжелейшие патологии спинного мозга, недоразвитие головного мозга… Спинномозговая жидкость должна пульсировать по позвоночнику туда-сюда. А она не пульсирует, потому что спинной мозг плотно прижался к боковой стеночке из-за того, что кости черепа кривые. (58.55)
… Кости таза владеют ритмом. Из-за сокращения костей таза спинномозговая жидкость курсирует между головой и спинным мозгом. Вниз-то она течёт, а вверх-то её кто-то толкает. А постоянные колебания костей таза создают внутренние колебательные движения и с/м жидкость уходит вверх.
На шее нет ни вен, ни артерий. Спереди только есть сонная артерия. А все вены находятся внутри позвоночника, в этих «дырочках» шейных позвонков. Из-за сколиоза один позвонок чуть-чуть вышел и увёл за собой дырочку. Второй, третий… Дырочки перемещаются вместе с позвонком. По сонной артерии кровь входит в мозг, а по вене выйти не может и возникает нарушение венозного оттока жидкости из головы. И это причина инсультов, головных болей, инсульта глаза, большинства деградирующих заболеваний мозга. Это причина старческого слабоумия. Вода давит на мозг, она не может выйти и разрушает его.
Венозного оттока нету потому что, семь шейных позвонков теряют свой прогиб и седьмой выходит, шестой проваливается, второй выходит. Дырочки уже не совпадают, и вена туда уже не попадёт. (1.02.45). Она будет вот такая (зигзагообразная). Жалуются: «У меня шумит в правом ухе». Когда река скачет по камням – она шумит. Равнинная течёт тихо. Так что шумит в ухе? – шумит вода. Если у вас шумит в ушах, звенит, это значит, что вена, по которой оттекает кровь, – перемятая, закрученная. И уши ловят этот звук текущей крови. В ушах нечему шуметь. Мы также не можем слышать, как по сосудам головного мозга течёт кровь, она там течёт бесшумно. Если даже у вас атеросклероз с бляшками, она не будет шуметь, а будет просачиваться капельками… А если вы, например, заснули на неудачной подушке, и у вас все 7 дырочек сместились, то что будет? – Инсульт. Больше половины инсультов случаются во сне. И если вы не будете правильно спать, правильно сидеть, правильно двигаться, никакие пищевые добавки вам не помогут.
…Если кровь из носа – это внутричерепная гипертензия. Если кровь из носа у ребёнка – это сколиоз позвоночника 200 %. Все кровоизлияния, головные боли у детей, нарушение зрения, нарушение слуха – это всё позвоночник. (1.07.30).
… Но всё можно поправить и в сто лет. Можно поправить кости черепа, и они будут идеально ровные. Здесь вообще нет никаких проблем, потому что они никогда не срастутся. Там 8 костей, они дышат, между ними хрящи, т. е. они абсолютно подвижны. Если вы голову перевяжете туго полотенцем, то у вас такая головная боль! Если вы легли на неправильную подушку, то к утру череп немного поджало. Вы можете его поставить на место упражнениями, если не умеете – будете ходить весь день с головной болью.
Вопрос про йогу.
К оздоровительной гимнастике русского народа йога не имеет никакого отношения. Йога – это целая философия. И она нам не помогает.
Про детей-сколиозников – (1.12.00)… А в Японии первое что делают, вправляют кости таза. Есть целая методика, целая физкультура для костей таза .
Кости таза можно поправить, Их можно восстановить в любом возрасте. Их можно натренировать, их можно накачать, их можно полностью сделать как новые. Но для этого нужна хорошая гимнастика. Уже нужны пищевые добавки. Нужна сера, аминокислоты, ассимилятор для развития эластичности связок, вода в больших количествах – горячая, коралловая, микрогидриновая – для поднятия дисков, органический кальций. Исключить холодные квасы, соки из магазина – потому что идёт мощнейший остеопороз… А врач, когда вы к нему придёте со сколиозным ребёнком, скажет: «Ему надо укреплять мышцы и связки. Делайте гимнастику». И ребёнок будет делать запрещённые для него наклоны вперёд, а у него таз не работает, он у него закручен, поэтому он наклоняется позвоночником… Посмотрите детскую обувь – если пошёл перекос (стаптывается с одной стороны) – всё, нога короче. Если ребёнок сидит на стуле – ногу под себя – 300 % – косые кости таза. Голова всё время стремится принять вертикальное по отношению к позвоночнику положение, иначе она устаёт. И у половины детей голова закошена то так, то так. А дальше пошёл остеохондроз – хрящи истончаются, пульпозные ядра разбегаются в разные стороны.
(1.17.30) У большинства женщин позвоночник «вклинен» в кости таза, он провалился, а кости таза поднялись. Поэтому будет болеть всё – тазобедренные суставы, спина, поясница, все тазовые органы – матка, мочевой пузырь, яичники. Весь «хвост» будет зажат из-за одной простой причины – крестец встал из наклонного (правильного) положения – в вертикальное. Нерв, прежде чем выйти из позвоночника, проходит сначала крестец. А там всё воспалено.
У детей при всём этом наблюдается ухудшение зрения. Глазница состоит из 8 костей. Если кости черепа скошены (удары, падения), то глазницы будут кривыми и не совпадать друг с другом. И тогда наблюдается проблемы со зрением – астигматизм, близорукость, дальнозоркость. По наследству передаётся не близорукость, а строение костей черепа. (1.21.26). Зрительные зоны находятся у затылка. Если упал, стукнулся затылком, до конца не отлежался, через 3 года будут проблемы со зрением. Надо править череп после каждой травмы.
А мы лечим только следствия – лечим зрение, слух, кровотечение из носа, малые мозговые дисфункции, лечим олигофренов, детей, отстающих в развитии. 30 лет назад детей с дцп были десятки, а сейчас уже тысячи. Это всё связано с родовыми путями, всё связано с мамами, с каблуками, со сколиозами. Девочка в 14 лет одевает такие узкие джинсы, что не может их застегнуть. Но при этом её кости таза должны развернуться (на 2 см против костей таза мужчины), чтобы потом нормально выпустить плод.(1.24.40). А я видела девочек в первом классе на каблуках – это ужас, это трагедия. На Востоке женщины ходят в шароварах, это нормально. На ногах тапочки, между пальцев – перепонка. Всё технологично, стопы тренируются. Нам тоже всем во вьетнамках ходить надо. А после каблука женщина должна каждый вечер делать себе серьёзный массаж, по счётам стопами двигать. За 8 часов хождения в неудобной обуви меняется вся стопа. Меняется стопа – меняется таз, меняется таз – меняется шея. Меняется шея – меняется мозговое питание. И у каждой второй – гипертония. А потом «Кондрат стукнул» – инсульт. А причина – внутричерепное давление, ишемия головного мозга. А ишемия от чего – вода не вышла, а ничего больше не войдёт, если вода не вышла. Нейроны не получают кислород, питательных веществ, гормонов, ферментов, глюкозы… И это всё очень просто, это абсолютно механический подход. Зачем очки одевать, когда есть полно окулистов, которые правят эти косточки в глазнице и убирают астигматизм. Другое дело, что этих врачей мало, и мы вообще эту информацию не имеем.
Если восстановите позвоночник, то в организме всё можно исправить. Всё, кроме 4 степени рака. Например, у человека пропал сустав. Если он будет продолжать стоять на нём, он и дальше будет пропадать. Но если человек как минимум перейдёт на другую ногу и начнёт упор делать, переучит себя, то сохранит свой сустав. Атрофия зрительного нерва, отслойка сетчатки, все виды пропадания полей зрения – всё это связано с мозговой микроциркуляцией. Причём, у нас два полушария, они работают изолированно, у нас даже воздух идёт сначала в одну ноздрю, потом во вторую. В одну ноздрю идёт положительно заряженными катионами воздух, в другую – отрицательно заряженные. Поэтому когда мозгу надо отрегулировать кислотно-щелочной баланс, он дышит либо правой, либо левой ноздрёй. Он дышит два часа одной ноздрёй, два часа другой. Два часа работает одно полушарие, два часа – другое. В организме всё гениально продумано, поэтому избавиться можно от всего.

Все болезни делятся на два типа – первый, когда мы теряем всё, что нам нужно (память, потенцию), второй – приобретаем то, что нам не нужно (перхоть, геморрой). То, что мы потеряли, мы можем вернуть. А от того, что нам не нужно, можем легко избавиться (от паразитов, от воды в голове).

Источник статьи: http://svetan-56.livejournal.com/419354.html

Adblock
detector