Меню

Болит шея сзади при остеохондрозе

Почему болит ШЕЯ при Остеохондрозе. Симптомы и лечение

Итак, проблема века – остеохондроз. Почему так категорично? Потому что 80% населения по данным ВОЗ испытывают боль в позвоночнике.

Это можно сразу протестировать на себе и убедиться. Поверните голову сначала максимально в одну сторону, а затем в другую до конца, сколько сможете. Ответ на тест простой: если почувствовали боль, то значит присутствует проблема в шейном отделе позвоночника.

Вот так выглядит шейный лордоз – изгиб вперед. Его основная функция, как и всего позвоночника, амортизировать любую нагрузку. Амортизация происходит благодаря межпозвоночным дискам, которые находятся в позвоночнике.

Какие изменения происходят в позвоночнике

Позвоночник человека несет три основные функции: опорную, защитную и амортизационную.

С возрастом и под влиянием малоподвижного образа жизни, с позвонками происходят изменения. Это дегенерация, дистрофия, то есть изменение возникающие в процессе жизни:

  • 🔶 много ходьбы или наоборот сидячая работа,
  • 🔶 какие-то профессиональные движения и действия,
  • 🔶 работы в саду-огороде и так далее.

Все это приводит к тому, что позвонки изменяют свое состояние НЕ в лучшую сторону.

В течение жизни хрящевые структуры постепенно изнашиваются. Из-за потери влаги, как у всех тканей организма, позвонки становятся хрупкими. Наступают их разволокнение, появляются микротрещины и микронадрывы.

Спондилез – это изменение самих тел позвонков, когда межпозвоночного диска практически нет. Его толщина изменяется так, что краевые костные разрастания, которые называются спондилез, начинают передавать боль. Уменьшается величина отверстия, через которое выходят корешки спинномозгового нерва. Когда толщина межпозвоночного диска нормальная, отверстие для корешка большое. А когда диск уменьшается по высоте, отверстие становится маленьким и позвонки начинают ущемлять нерв.

Грыжа межпозвонкового диска – еще одна причина боли. Межпозвоночный диск стареет и теряет свою эластичность. Когда он становится хрупким, то какая-то чрезмерная нагрузка вызывает его выпячивание и появляется грыжа.

Грыжа по-латыни значит выпячивание. Эта самое выпячивание межпозвоночного диска (грыжи) ущемлять нервные корешки. Нерв, выходящий на уровне грыжи через межпозвонковые отверстия, защемляется. Боль устремляется в руку, если речь идет о шейном отделе позвоночника.

Онемение пальцев руки – один из симптомов шейного остеохондроза.

Топическая диагностика

Это термин из неврологии, который отражает связь боли в позвоночнике с проявлением ее в верхних конечностях.

Из-за чего возникает боль? Межпозвонковый диск выпятился и стал раздражать нерв, который иннервирует эту зону.

Исходя из топической диагностики можно предварительный диагноз поставить себе самому.

Сосудистый синдром шейного остеохондроза

Сосудистый синдром шейного остеохондроза имеет состояние, которое называется вертебрально-базилярная недостаточность . Проблема связана с тем, что происходит ущемление парной позвоночной артерии. В этом виноваты измененные остеохондрозом шейные позвонки и межпозвонковые диски.

Артерия проходит по костным каналам шейных позвонков. Её функция в кровоснабжении отделов мозга, отвечающих за артериальное давление, и за ритмичность сердечных сокращений. От функционирования спинной артерии зависит вестибулярная устойчивость человека. Чтобы человека «не штормило» важную роль имеет достаточное кровоснабжение мозжечковой зоны и зоны внутреннего уха.

Поэтому сосудистые проявления остеохондроза позвоночника важнее, чем болевые проявления. Когда вы имеете боль шеи в руке – это одна ситуация, а когда нарушается кровообращение – это более серьезный вопрос.

Сосудистые синдромы несут еще большую опасность из-за угрозы инсульта в вертебрально-базилярном бассейне.

Лечение остеохондроза

Лечении неврологических проявлений остеохондроза позвоночника имеет устоявшуюся протокольную форму:

1️⃣ Правильный двигательный режим , который исключает при проявлениях шейного остеохондроза бесконтрольные вращательные движения головой. Такие движения, которые все наши люди любят делать по утрам. Запрокидывание шеи и движения головой должны быть исключены. Утренняя зарядка или утренняя гимнастика для шейного отдела позвоночника заключается в плавных движениях, повороты в одну в другую сторону и плавные наклоны ухом к одному и к другому плечу.

Нельзя специально выполнять круговые движения с хрустом, треском и т.д.

2️⃣ Регулярное, 1 раз в 3 года обследование . Человек, который давно испытывает проблемы с шейным отделом позвоночника с яркими сосудистыми проявлениями, должен регулярно делать снимки шейного отдела позвоночника. Лучше магнитно-резонансную томографию (МРТ), а не банальный рентген.

Если врач не назначает компьютерное обследование, говоря, что и так всё понятно, то нужно срочно поменять врача и записаться на прием к более адекватному специалисту.

3️⃣ Иммобилизация – обездвиживание , используется как средство лечения, так и средство профилактики.

Не нужно путать шейный воротник, применяемый при травмах шеи, с воротником Шанса. Использовать при шейном остеохондрозе воротник для травм НЕЛЬЗЯ. Там совершенно разные функции.

Нужно брать обычный мягкий шейный воротник Шанса. Его подбирают по размеру в ортопедическом салоне. Воротник Шанса не фиксирует шейный отдел позвоночника. Он принимает на себя тяжесть головы, тем самым разгружая шейный отдел позвоночника и давая ему возможность отдыхать и нормально функционировать. Это профилактика и лечение обездвиживанием шейного отдела, где есть проблемы шейного остеохондроза.

4️⃣ Мануальная терапия . Сложно найти хорошего специалиста, который будет иметь опыт применения мануальной терапии, подкрепленный тремя документами: диплом врача, сертификатом невролога и сертификатом мануального терапевта . Это профессиональное требование к специалистам, чтобы не попасть на шарлатана.

Мануальный терапевт на самом деле делает только одно – он восстанавливает движения там, где в принципе они могут восстановиться. А там, где кости срослись, то никакие действия мануального терапевта не смогут помочь суставам и позвонкам.

Остеохондроз поражает кости и хрящи позвоночника человека. Позвонки — это костная основа позвоночника, а хрящи – это межпозвоночные диски. Неотъемлемой частью позвоночника являются нервные корешки головного мозга. Ущемление корешков больными позвонками и грыжами дает сильную боль.

▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб КСАМАТА и получите ПОДАРОК!

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!

🔴 Кто такой Данила Сусак. Для тех, кто не знает

🔴 Бесплатный Видеокурс по гимнастике Цигун

Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью?

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/fizrakurs_ru/pochemu-bolit-sheia-pri-osteohondroze-simptomy-i-lechenie-5d0ddbb025509600afe095b4

Мучает боль при шейном остеохондрозе? Причины, характеристика, лечение и профилактика неприятного симптома

ШОХ занимает 50% всех видов остеохондроза. Патология очень распространена, после 40 лет присутствует у 70% населения. Главная причина – отсутствие физической активности и сидячий образ жизни.

Почему возникают болевые ощущения?

Боль возникает по причине повреждения и трансформации межпозвонковых дисков. Позвоночник человека – несущий элемент опоры скелета, является очень жесткой и сильной структурой. При всем этом, столб позвоночника сохраняет и свою гибкость, без которой тело человека было бы неподвижным. Работу позвоночника люди воспринимают как должное и даже не задумываются о его поддержке.

Самая хрупкая и подвижная часть позвоночника – его шейный отдел. Он состоит из 7 позвонков. Здесь они сложные, но нагрузка на них достаточно большая. Ближе к основанию черепа они все мельче. Они поддерживают вес головы, защищают нервы, идущие от головного мозга к остальным отделам тела.

При шейном остеохондрозе (ШОХ) в межпозвонковых дисках развивается дегенеративный процесс, их структура изменяется. Упругость хрящей теряется полностью, ядро диска из-за высыхания с нарушением обмена веществ уменьшается. Позвонки сближаются между собой и начинают тереться друг о друга. Это приводит к деформациям и трещинам, развитию воспаления.

В итоге уплотнение дисков приводит к потере амортизационных способностей. Они начинают сдавливать и ущемлять нервные окончания.

На хрящи начинают давить сами позвонки, поскольку амортизации уже нет. Это приводит к появлению на уже и так деформированных дисках микротрещин. Они постепенно увеличиваются и фиброзное кольцо, которое ограничивает пульпу диска, повреждается с частичным или полным разрывом.

Ядро диска вываливается наружу и образует выпячивание – протрузия диска или межпозвонковая грыжа. В последнем случае пульпа выходит в канал спинного мозга. В первую очередь страдают нервные волокна и сосуды. Резко нарушается проведение нервных импульсов и кровоснабжение мозга. Боли при этих явлениях нарастают и становятся хроническими.

Как развиваются приступы?

Приступы становятся итогом длительной статичной позы: сидение за компьютером, микроскопом, столом и пр. Мышцы без нагрузок постепенно атрофируются. Они и без того одни из самых слабых в области шеи. Неподвижность ведет к набору веса, калории откладываются в виде спасательного круга на животе.

Мышцы спазмируются в результате статической нагрузки. Рефлекторное их сокращение – попытка самозащиты. При этом они могут компрессировать нервные корешки, появляется шейный прострел – цервикалгия.

Обострения ШОХ

Обострения возникают в двух случаях – после длительного сидения или пробуждения утром. Ночью поза также достаточно неподвижная, постель зачастую неправильная: мягкая, с высокими подушками, неправильной формы и пр. Таким образом, шейный отдел вновь находится не в самом выгодном положении — нездоровом.

Мышечный спазм не заставляет себя долго ждать. А это означает сильные боли. Они усиливаются при малейших движениях головы – при смехе, кашле, чихании и пр. К факторам обострения можно отнести:

  • переохлаждения;
  • травмы;
  • нервные и физические перегрузки;
  • резкие движения головой;
  • некорректный массаж или действия мануальщика.

Симптомы

Симптоматические проявления ШОХ в запущенных стадиях весьма яркие. Рассмотрим, где обычно болит у человека, какие по характеру неприятные ощущения его беспокоят, куда они отдают.

  1. Боли в шее — цервикалгии. В начальной стадии заболевания они слабые и тупые, ощущаются после долгого сидения в одной позе. После отдыха проходят. С прогрессированием изменений они становятся хроническими, ноющими, более интенсивными и длительными. При защемлении нервных окончаний переходят в острые приступы. Боль ощущается в глубине тканей шеи и часто иррадиирует в лопатку, спину, плечо, ключицу, в зависимости от уровня корешков.
  2. Головные боли – возникают преимущественно в ночное время или после физических нагрузок. Со временем из затылка они перемещаются в теменную и височную части головы, и становятся пульсирующими. На поздних стадиях носят распирающий характер.
  3. Боли в горле и лицевой части – в виде спазмов в горле и покалывании в лице. Усиливаются при глотании. Очень сильные пульсирующие боли ощущаются в глазах.
Читайте также:  Прогрев спины при остеохондрозе

О прогрессировании болезни говорят также следующие признаки:

  • напряжение в голове и шее;
  • ограниченность движений в шее;
  • шум, звон, писк в ушах;
  • на втором месте после боли стоит головокружение;
  • повышение утомляемости;
  • трудность концентрации в работе;
  • периодическое онемение языка, нижней челюсти.

Сильно болит в затылке

По уровню защемленных корешков боли локализуются в следующих местах:

  • уровень 1 позвонка шеи — боль возникает в области нижней части темени;
  • 1 и 2 позвонки —в темени и затылке;
  • 2 и 3 — спускается с затылка на шею;
  • 3 и 4 позвонок — в нижней части затылка;
  • 4 и 5 — в самой нижней части головы, отдает в плечи и ключицы;
  • 6 позвонок – боль внизу головы сопровождается нарушениями дыхания (чувством нехватки воздуха);
  • 6-7 позвонок – боль опоясывает всю голову и отдает в сердце.

Появлению затылочной невралгии могут способствовать:

  • спазмы шейных мышц;
  • разрастание остеофитов;
  • защемление и сдавливание затылочных нервов, позвоночных нервов;
  • гипертензия внутричерепного давления.

Головокружения

Частые и сильные головокружения — симптом ранний. Они могут возникать при быстрых движениях шеей и утром, после пробуждения. Сопровождаются потемнением в глазах, нарушениями ориентации и равновесия. Провоцируется головокружение гипоксией мозга, когда сдавленные сосуды оказываются не в состоянии доставить мозгу питание и кислород в достаточном количестве.

Шум в ушах

Шейный остеохондроз (ШОХ) нередко провоцирует шум, звон, заложенность в ушах и болезненные ощущения. Такие симптомы при остеохондрозе встречается у 55% больных.

Гипоксия тканей и повышение внутричерепного давления нарушает венозный отток с нарушением питания среднего и внутреннего уха. В итоге страдает весь вестибулярный аппарат. Все это дополняется сужением артерий. В сжатых сосудах кровь приобретает вихреобразное движение. Ухо воспринимает эти звуки как шум.

Диагностика

Проводятся инструментальные исследования:

  1. Самая частая диагностика — рентген. Снимки делают в разных проекциях. Это позволяет выявить уменьшение высоты дисков, наличие протрузий, грыж и остеофитов.
  2. При осложнениях или на ранней стадии, когда изменения минимальны, для диагностики используют КТ или МРТ.
  3. Допплерографическое исследование — показывает состояние позвоночных артерий, их сужения и проблемные участки.

Что делать в момент приступа?

  • В моменты обострений нужно, в первую очередь, расслабиться, принять удобное положение. Выше указывалось, что причиной болей становятся мышечные спазмы, поэтому можно принять мышечные релаксанты — Сирдалуд, Мидокалм. Лечение ими проводят курсами, в период ремиссий. Помогут снять боль анальгетики — Кеторол или Кетанов.
  • При воспалительных процессах и ущемлении нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак или Ибупрофен, Вольтарен, Ортофен и др. Можно сделать легкое растирание шеи.
  • При нестерпимых болях невролог может применять новокаиновую блокаду.

Воздействовать нужно холодом – завернутый в полотенце лед, прохладный компресс, мазь с ментолом. Нервные окончания при этом расслабляются.

Как избавиться от недуга?

Поскольку главная отрицательная причина обострений – статические нагрузки, надо изменять образ жизни. Чтобы шея не болела, сидеть надо меньше, больше двигаться и разминаться, сменить рацион на правильный, заняться водными процедурами и пр. Самое главное – физическая активность в умеренных пределах. Одни только лекарства проблему не решают.

При наличии избыточного веса необходимо похудеть. Вес – большая нагрузка на позвоночник.

Помимо медикаментозного лечения и физиопроцедур, обязательным является и местное лечение с применением ортезов. Имеется в виду воротник Шанца – он фиксирует позвонки в правильном положении, что значительно улучшает общее состояние.

Лечение только комплексное и цели его таковы:

  • улучшение обменных процессов и кровотока в пораженном отделе позвоночника;
  • по возможности восстановление деструкции хрящей;
  • симптоматическое лечение в виде снятия болевых симптомов;
  • нетрадиционные методы в виде физиолечения, ЛФК, массажа, иглоукалывания и пр.

Медикаменты

Используемые группы препаратов:

  1. Спазмолитики: Дротаверин (Но-шпа); Сирдалуд; Мидокалм; Трентал.
  2. Седатики: Реланиум; Сибазон; Седуксен.
  3. Для уменьшения гипоксии мозга: Кавинтон, Винпоцетин, Циннаризин.
  4. Для восстановления хрящевой ткани – курсовое лечение хондропротекторами: Хондроксид форте, Артра, Структум, Алфлутоп, Терафлекс.
  5. Для усиления обмена веществ и протекции сосудов – курсами Актовегин, Пирацетам, Нейромидин.
  6. Витаминный комплекс – инъекции B6, B12, E. Они улучшают работу нервной системы. В таблетках — Мильгамма, Нейромультивит.

Нестероидные препараты

К ним относятся:

  • Найз;
  • Диклофенак;
  • Ксефокам;
  • Индометацин;
  • Вольтарен;
  • Нимесил и мн.др.

Их очень много. Они хорошо снимают отеки, уменьшают боль и воспаление в проблемных участках позвоночника. Могут применяться и местно.

Анальгетики

К ним относятся:

Препараты чисто симптоматические, причину патологии они не лечат. Злоупотреблять ими не стоит, даже при хорошей переносимости и хорошего эффекта. Дело в том, что они негативно воздействуют на сердце и систему кроветворения, повышая риск возникновения рака.

Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей:

  • Найз;
  • Вольтарен гель;
  • Диклофенак;
  • Бутадион;
  • Ибупрофен;
  • Апизартрон;
  • Капсикам;
  • Нимесулид;
  • Мовалис;
  • Фастум-гель.

Они имеют также поротивовоспалительное и противоотечное действие. После их нанесения на место поражения шея укутывается я шарфом для усиления лечебного эффекта.

Можно использовать мази с хондропротекторами – Хондроксид, например. Они замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.

Перцовый пластырь

Перцовый пластырь при ШОХ – средство эффективное. Он может снять боль даже при отсутствии эффекта от таблеток и уколов. В его состав входит экстракт жгучего стручкового перца. Он усиливает микроциркуляцию крови в болезненной области за счет местного раздражающего действия. Его компоненты в общий кровоток не попадают, действие достаточно мягкое и длительное.

Прогревание происходит в течение суток, ровно и мощно. Боль и спазмы при этом снимаются полностью.

Пластырь не влияет на саму причину остеохондроза.

Мануальная терапия

Мануальная терапия тоже имеет огромный положительный эффект, но проблема заключена в поиске хорошего врача. Неграмотный мануальщик может покалечить. Специалист поможет избавиться об болей как минимум, на полгода. Потом курс надо повторять.

Физиотерапия

Она всегда дополняет лечение лекарствами. Среди часто применяемых процедур:

  1. УВЧ, магнитотерапия, электрофорез с новокаином, лечение токами различной частоты. Они снимают спазм мышц и доставляют лекарственные средства точно в поражённую область.
  2. Иглоукалывание – прекрасно снимает мышечные спазмы при головной и шейной боли.
  3. Фармакопунктура – это тоже иглоукалывание, но с введением лекарственного средства. Эффект получается более сильный, чем при традиционном методе.
  4. Парафинолечение, лазеротерапию, ультразвук.
  5. Лечебные ванны помогают снять боль даже в запущенной стадии болезни. Практикуют солевые ванны (лучше с морской), с целебными травами, хвойные.
  6. Морская соль лечит патологии опорно-двигательной системы в целом, травяные сборы помогают восстанавливаться тканям. Хвойные ванны хорошо помогают снять боль на поздних стадиях остеохондроза.

Магнит

Магнитотерапия тормозит воспалительные процессы. Такое действие происходит за счет статичного магнитного поля. Метод наиболее эффективен при сочетании с водолечением.

Магнитное поле устраняет воспаление пораженных позвонков, улучшает лимфоотток, нормализует кровообращение, снимает боли за счет блокирования активных нервных волокон, снимает головокружение и головные боли.

ЛФК в домашних условиях

После стихания острых явлений болезни и наступлении ремиссии поможет ежедневная лечебная физкультура. Она способствует созданию мышечного корсета в шейном отделе позвоночника.

Гимнастику можно проводить на производстве, даже не вставая с кресла. Нужно просто распрямиться и выполнить следующие упражнения:

Растяжка шейных позвонков:

  1. Затылок чуть подать вперед, а подбородок минимально подвинуть в сторону груди. Положить ладонь на голову и немного давить. Головой нужно давление преодолевать.
  2. Затем ладонь можно ставить справа, слева и на затылок. И также головой преодолевать сопротивление руки.
  3. Опустите подбородок на грудь. Начинайте растирать ключицу, увеличивая амплитуду.

Простые движения разгрузят шейный отдел и улучшат кровообращение.

Единственный запрет – нельзя головой делать вращательные движения.

Самомассаж шеи

Не менее эффективен и самомассаж. Он снимает спазмы, расслабляя мышцы и улучшает обмен веществ в тканях. Проводить его надо, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении.

Для массажа правой стороны голову поворачивают влево и массируют мышцы шеи левой рукой. Аналогично и другую сторону. Все движения выполняются сверху вниз и от центра в стороны.

  1. Любой массаж начинается с поглаживаний. Обеими ладонями с двух сторон выполняют легкие прикосновения, постепенно усиливая давление руками.
  2. Далее выполняют растирания расставив все 5 пальцев в разные стороны, как будто расчесывается шея.
  3. Следует рукой попытаться схватить всю кожу шеи сзади и как следует ее разомнуть. При этом необходимо захватывать мышцы под кожей.
  4. Большими пальцами обеих рук выполняют круговые разминающие движения шеи с очень маленькой амплитудой, двигаясь по горизонтали.
  5. Закончивают сеанс поглаживаниями.

Профилактика

Профилактика болей при ШОХ включает следующее:

  1. Следует всегда помнить о своей осанке — не сутулиться за столом. Сидеть нужно ровно, у стула спинка должна поддерживать затылок и спину.
  2. Каждый час желательно проводить массаж или разминку для шеи.
  3. Для сна следует приобрести ортопедическую подушку и ровный матрас.
  4. Важна физическая активность и правильное питание.
  5. Необходимо избегать переохлаждений и стрессов.

Боли при шейном остеохондрозе в запущенных стадиях возникают всегда. Важно вовремя распознать проблему и начать лечение. Облегчить состояние помогут медикаменты, мануальная и физиотерапия, упражнения и массаж.

Источник статьи: http://vsepospine.ru/osteohondroz/shejnyj/simptomy/boli.html

Adblock
detector