Меню

Боль в пояснице остеохондроз народные

Лечим боли в спине при остеохондрозе народными средствами

Почти 1/3 часть населения Земли имеет какие-либо проблемы со спиной.

Причин этих проблем достаточно много – это и гиподинамия, и наследственная предрасположенность, и возрастные дистрофические изменения, и излишняя масса тела, и нарушение обмена веществ, и плоскостопие, и травмы спины, и нервные и физические перенапряжения, и ношение обуви на высоком каблуке.

И если на первоначальном этапе боли в спине возникают изредка, то со временем они дают о себе знать постоянно, могут вызывать скованность движения, головные боли, онемение пальцев рук и ног, отдаваться колющей болью в сердце.

Заболевание под названием остеохондроз, поражает межпозвоночные диски, связочный аппарат, суставные поверхности позвоночника не только в области поясницы, но и в шейном и в грудном отделах. Приходится обращаться за помощью к врачу, принимать обезболивающие препараты.

В настоящее время в аптеках достаточно обезболивающих препаратов, но некоторые люди, предпочитают лечить боли в спине в домашних условиях, используя народные средства.

В статье предлагаются некоторые доступные рецепты для избавления от болей спины.

Лечебный эффект даёт использование компрессов (ставятся ежедневно в течение 2 недель) и лечебных аппликаций (на больной участок накладывать на 30 – 40 минут несколько раз в день).

Внимание! Не рекомендуется применение компрессов при грудном остеохондрозе в острой фазе.

1. В 150 мл воды развести 100 мл медицинского спирта, 3 мл камфорного масла, добавить на кончике ножа красного молотого перца и 20 капель йода. Смочить в растворе сложенную в несколько слоёв марлю (х/б ткань), наложить на больное место, накрыть полиэтиленовой плёнкой и обмотать шерстяным шарфом. Снять, когда появится сильное жжение кожи.

2. Смешать натертые на тёрке яблоко и небольшой корень хрена (излишки сока отжать), сформировать лепёшку и наложить её на больное место, накрыть плёнкой, тканью, утеплить. Компресс ставить ежедневно, пока не утихнет боль, на всю ночь.

3. Весной можно к больному месту на ночь приложить лист хрена (внутренней стороной), распаренный в кипятке, утеплить.

4. Взять 1 кг соли крупного помола, смешать с 3 ст. л . сухой горчицы , добавить 100 г воды, перемешать и нагреть эту кашицу до 50 ⁰, постоянно помешивая. Смесь нанести на больное место, накрыть плёнкой и утеплить. Остывшую смесь убрать, тело протереть влажной тканью, затем сухой и полежать в тепле еще 2 часа. Делать компрессы пока не исчезнет боль.

5. Настойка из водки, меда и алоэ . В соотношении 3:2:1 смешать водку, мед и алоэ, дать настояться. Делать на ночь компрессы.

6. В 100 мл водки развести 100 граммов меда и 50 граммов прокрученных на мясорубке листьев алоэ, настоять в течение 7 дней. Смочить кусок х/б ткани настойкой, наложить на больную часть спины, накрыть клеенкой, хорошо утеплить. Аппликацию делать 2 раза в сутки по 30 – 40 минут.

7. Смочить кусок х/б ткани в керосине , немного отжать и на одну сторону нанести слой хозяйственного мыла. Наложить ткань на больное место стороной, смоченной керосином (слой мыла не даст испаряться керосину), сверху накрыть плёнкой, утеплить. ( Лежать на спине! )

8. Смочить кусок х/б ткани в керосине , немного отжать и на одну сторону нанести слой хозяйственного мыла. Наложить ткань на больное место стороной, смоченной керосином (слой мыла не даст испаряться керосину), сверху накрыть плёнкой, утеплить. ( Лежать на спине! )

9. Кашицу из натёртого к артофеля соединить с мёдом в одинаковой пропорции, наложить на салфетку и наложить на 1 час на больное место.

Можно использовать мази, настойки для растираний , приготовленные в домашних условиях.

1. Можжевеловая мазь. 1 ч. л. измельчённых листьев можжевельника, 6 ч. л. измельчённых лавровых листьев смешать с 12 ч. л. растопленного сливочного масла. Растирать мазью больные места 2 раза в сутки: днём и перед сном.

2. Больные суставы натирать мазью из 200 г измельчённых до порошка корневищ сабельника , 50 г корней калгана, 50 г корней девясила . Смесь прогреть с 1 кг растительного масла или свиного жира.

3. Масло из семян крапивы . Смешать 100 мл растительного масла и 2 ст. л. семян крапивы, настоять в течении 14 дней, профильтровать, перелить во флакон из темного стекла. Использовать для растирок от боли.

4. Дёготь для расщепления солей. Налить в ладонь немного дёгтя и смазать больное место (до появления ощущения покалывания). Примерно через 20 минут протереть это место салфеткой, держать ещё 1 час, а затем смыть остатки дёгтя водой с мылом.

5. Для выведения солей на следующий день любую глину смешать с тёплой водой (до консистенции сметаны), намазать на место, где был дёготь, держать до высыхания (может быть болезненно) пока сможете терпеть. Глину смыть, проблемное место утеплить.

Для приёма внутрь можно использовать настойки из разных частей лекарственных трав.

1. Сосновые почки, собранные весной длиной 2 см, помыть, подсушить, пропустить через мясорубку. Смешать 2 части молотых почек и 1 часть сахара, поставить 10 -14 дней в холодильник (пока смесь не станет коричневого цвета). Пить по 1 ч. л. (кашицу держать во рту некоторое время перед тем как выпить) 3 раза в день в течение 3 недель.

2. Настой из брусники. 1 ст. л. измельченных листьев брусники залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа. Напиток принимать при обострении остеохондроза (вместе с наружными методами лечения) 2 раза в сутки. (Каждый день готовить свежий настой).

3. Для снятия напряжения при защемлении нервных корешков 3 раза в день принимать настой из смеси 2 ст. л. календулы, 2 ст. л. солодки, 2 ст. л. мяты, 1ст. л. тысячелистника. Смесь залить 1 литром кипятка, настоять 12 часов, процедить.

4. Вино из девясила лечит суставы, приводит в порядок весь организм. В банку 3 литра засыпать большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей, залить теплой кипяченой водой до плечиков, на горлышко надеть резиновую перчатку (сделать маленький прокол), держать в тепле 2 – 4 недели до окончания брожения, процедить. Хранить в холодильнике. Принимать по 0,5 стакана утром и вечером, заедая медом.

5. Настойка сабельника . Смешать 200 г измельченного корня сабельника и 100 г корней калгана (или девясила), залить 1 литром водки, настоять 3 недели, процедить. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой в течение месяца.

На протяжении 30 дней 3 раза на день съедать по одному корню петрушки.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/narodnaya_medecina/lechim-boli-v-spine-pri-osteohondroze-narodnymi-sredstvami-5c4c29272e7d9d00b0e66df2

Народные методы при борьбе с пояснично-крестцовым остеохондрозом

Одним из сложнейших заболеваний позвоночника считается пояснично-крестцовый остеохондроз. Он представляет собой дегенеративное и дистрофическое нарушение состояния позвоночного столба в пояснично-крестцовой зоне. Результатом недуга становится хрящевое окостенение, разрушительные процессы в межпозвоночных дисках. Эти процессы рассматриваются многими экспертами в качестве основного фактора, провоцирующего боль в спине, сопровождающейся иррадиацией в нижние конечности. Лечение заболевания должно быть комплексным. В его состав часто включают народные методы терапии.

Какие средства народного лечения можно использовать

Изготовление настоек и мазей по народным рецептам позволяет быстро снизить болевой синдром и устранить спазмы при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Данные лекарства содержат в основе натуральные компоненты и риск осложнений от них минимален, однако эффект может быть достаточно серьезным, что приведет к избавлению от недуга.

Жидкая мазь на натуральной основе

Для приготовления лечебной мази следует приготовить простые ингредиенты:

  • 50 г порошка горчицы в сухом виде;
  • 45 мл камфорного спирта;
  • 3 яичных белка;
  • 10 г спирта медицинского типа или обычной качественной водки.

На первом этапе необходимо растворить горчичный порошок в растворе спирта. Затем взбиваются белки. Необходимо, чтобы образовалась пенка, которую затем соединяют со спиртовым раствором горчичного порошка. Мазь готова, однако надо ей настояться в течение 2-3 ч.

Втирать мазь следует регулярно перед сном в зоны спины, где идентифицируется боль. Состав наносят плавными движениями, не допуская резких движений. Не нужно втирать до полного впитывания. Правильно проведенная процедура предполагает, что в месте обработки остаются влажные следы. Если вы не хотите испачкать постельные принадлежности, то непосредственно ложась в постель, протрите обработанный участок и укутайтесь теплым платком.

Использование хрена

Такой препарат готовится из:

  • 1-го корня хрена;
  • спирта или водки — 100 мл;

Сначала надо приготовить кашицу из хрена. Для этого его натирают на мелкую терку, после чего отжимают сок. Получившуюся жидкость смешивают со спиртом или водочным материалом. Получившийся раствор надо тщательно перемешать, а затем поставить в темное место настаиваться. Через 5 ч лекарство будет готово.

Компресс с капустой

Капустные листы достаточно давно зарекомендовали себя как эффективное средство при лечении многих недугов. Помогут они и при остеохондрозе. Для приготовления следует подобрать несколько крупных по размеру листов, размять ручным способом и поместить в емкость с горячей водой. Оставьте их в жидкости на несколько секунд. Так произойдет нагрев и размягчение лечебного компонента. Достаньте листы из воды и поместите на больное место, закрепив при помощи бинта. После нескольких часов процедуры лист потемнеет и потребует замены на новый материал.

Применение сирени в лечебных целях

Приготовить настойку с сиренью сможет любой желающий. Для этого следует взять 3 л керосина и 300 г листочков сирени.

Листики помещаются в банку емкостью 3 л, однако утрамбовывать их не рекомендуют. Данный ингредиент должен находиться в свободном состоянии, между отдельными листочками требуется обеспечить свободное пространство. Затем в емкость заливают керосин до уровня краев, после чего весь состав размешивается, чтобы произошло равномерное распределение сирени. Полученная смесь до полной готовности настаивается в течение 14 дней.

Курс лечения требует втирания настойки в поясничную область ежедневно, после чего она утепляется с помощью теплой одежды или шерстяного платка. Выходить на улицу можно спустя 3-4 часа.

Компресс на медовой основе

Мед также является эффективным средством против болей в спине. В качестве основных компонентов компресса используют:

  • 100 г медовой массы;
  • 50 мл выжатого сока цветка алоэ;
  • 150 мл медицинского спирта или водочного раствора.

Сначала следует смешать основу компресса – мед и сок алоэ. Для засахаренного меда потребуется предварительная его растопка на водяной бане, не допуская стадии кипения. В полученную алоэ-медовую смесь добавляют спирт и настаивают до 10 ч.

Перед проведением этого народного средства, следует смочить в растворе марлю и приложить к пояснично-крестцовому отделу. Компресс целесообразно выдержать до полного испарения раствора с марли. Чтобы обеспечить больший комфорт при лечении, допустимо нагревание смеси. Процедуру рекомендуют повторять от 2 раз в сутки.

Настойка со жгучим перцем

Благодаря данному рецепту, пациенты с остеохондрозом получат согревающий эффект в зонах спины, где ощущаются боли. При этом настойка поможет устранить болевой дискомфорт. Во время приготовления состава измельчают около 30 г перца в сухом виде, а затем добавляют в емкость с этим порошком 1 стакан водки. Для полной готовности жидкость настаивают на протяжении 3-х суток.

Чесночно-жировая мазь

Согласно народному рецепту необходимо приготовить такие ингредиенты:

  • 3 чесночных зубчика;
  • 75 г жира свиного происхождения;
  • 30 г сливочного масла.

Чеснок при помощи терки измельчается до мелкой консистенции. Затем масло вместе с жиром растапливаются при помощи водяной бани. Когда все ингредиенты будут готовы, их следует смешать, тщательно перемешав до однородной массы. Полученную мазь выдерживают в холодильнике не менее 5-6 ч.

Упражнения для лечения

Для эффективного избавления от проблем с остеохондрозом в пояснично-крестцовом секторе следует использовать и лечебную физкультуру:

  1. Встав на колени, обопритесь руками о пол. Приподняв правую руку, придайте ей горизонтальное положение, а затем аналогичное действие произведите с левой ногой. Поднятые конечности создают диагональ. В такой позе необходимо находиться 1-2 мин., но выходить на такую продолжительность надо постепенно, начиная с 30 с. и постепенно увеличивая длительность.
  2. В положении лежа на спине, поднимите колени и прижмите их к животу. Затем ноги следует выпрямлять по очереди – достаточно 15 повторов. На следующем этапе 10 раз поднимают две ноги вместе. Упражнения следует делать 2-3 раза в сутки.
  3. Поставьте стул и опуститесь возле него на колени. При помощи рук найдите опору на спинке. Вдохните, перемещая спину по направлению назад и втягивая мышцы на животе. Затем выдохните, возвращаясь в первоначальное положение. После совершения движения надо расслабить мышцы. Подходы делайте трижды в сутки по 10 раз.
  4. Встав на колени с опорой рук о пол, поверните корпус вправо, а затем влево. Мышцы должны быть расслабленными, однако амплитуда движений возрастает. В обе стороны совершают по 15 поворотов. Число повторов – трижды в сутки.
  5. Приняв положение лежа и приподняв ноги, имитируйте поездку на велосипеде. Начиная с 20 вращений, доведите до 50 движений.
  6. Повисните на перекладине и сохраняйте позу 60-70 с. При необходимости начинайте с 15-20 с.
  7. В положении стоя приставьте руки к поясу совершайте вращательные движения тазом сначала вперед, а затем в исходное положение и назад. Сделайте 10 оборотов по каждому направлению.
  8. Наклоняйте корпус по очереди вперед, назад, влево, а затем вправо. Руки оставляют на поясе. Число наклонов – 15 в каждую сторону.

Основы питания для эффективного лечения

Сбалансированный рацион вместе с народными средствами поможет бороться с остеохондрозом пояснично-крестцового остеохондроза. Помимо отказа от курения и спиртного необходимо придерживаться таких правил:

  1. Овощной салат с добавлением зелени насытит организм витаминами, что положительно скажется на нервной системе.
  2. Хондроитин, присутствующий в рыбе, поможет восстановить хрящевую ткань.
  3. Пользу больной спине принесет заливная рыба, а также желе и кисель.
  4. В меню следует включить сыр, мясо птицы, говядину.
  5. Для восполнения запасов кальция рекомендуется употреблять молочные изделия, яйца.
  6. Насытить организм белком помогут морепродукты.
  7. В течение суток следует употреблять не менее 2,5 л чистой воды.

Источник статьи: http://osteok.ru/narodnyie-metodyi-pri-borbe-s-poyasnichno-kresttsovyim-osteohondrozom

Adblock
detector